1、材料:
熟地30克,海蔘60克。
2、做法:
熟地、海蔘同放入燉盅內,加清水適量,文火燉2小時調味食用。
二地二冬豬脊湯
1、材料:
豬脊髓200克,熟地15克,生地15克,麥冬20克,天冬20克。
2、做法:
將全部用料洗淨後放人燉盅內,加清水適量,文火燉3小時調味食用。
棗肉圓肉枸杞粥
1、材料:
棗肉15克,圓肉20克,枸杞20克,粳米100克。
2、做法:
棗肉、圓肉、枸杞、粳米一同煮粥,粥煮好後加適量白糖調味服用。每日2次。
飲食禁忌
1、飲食適宜:
(1)飲食宜清淡,宜多食清涼之品,如新鮮蔬菜(蔬菜食品)、雪梨等,其中芥菜、芹菜、蕹菜、薺菜等瀉肝膽之火最好。
(2)可多用健脾補腎之品,如淮山、扁豆、苡米、黨蔘、杞子、杜仲、芡實、核桃、栗子、黑豆、豬羊腎、狗脊骨、甲魚等。
2、飲食禁忌:
(1)忌食蔥、蒜、蝦、蟹,少食蛋類及其它引發毒邪的食物。
(2)不能過食肥膩、寒涼生冷之品。
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