現在的很多孩子都是家裏有條件可以購買自行車的，騎自行車對兒童的成長髮育有很大的幫助，騎自行車的運動強度不會很大，但是又能夠幫助孩子們強身健體，可以幫助小朋友們遠離電子產品，那麼，北京適合孩子騎自行車的地方，幼兒騎自行車可以鍛鍊什麼呢？
現在的很多孩子都是家裏有條件可以購買自行車的，騎自行車對兒童的成長髮育有很大的幫助，騎自行車的運動強度不會很大，但是又能夠幫助孩子們強身健體，可以幫助小朋友們遠離電子產品，那麼，北京適合孩子騎自行車的地方，幼兒騎自行車可以鍛鍊什麼呢？
在北京這樣的大都市，很多的家長想要帶寶寶們出來戶外玩耍，那麼北京適合孩子騎自行車的地方：
1、永定河自行車運動公園，是全國體量較大的、具有國際標準的自行車主題公園之一，適合各個年齡段的，家長孩子都適合。擁有專業公路、山地越野、場地自行車和BMX極限運動等賽道，適合各種愛好者享受自行車運動的樂趣。
2、亦莊濱河森林公園地點在北京市大興區涼水河路，是郊野公園，免費對外開放，多個出入口。
3、蓮石湖溼地公園地點在倍健的石景山、門頭溝和豐臺河西的交界地，同樣是是不收門票，但是停車場需要收費，也有免費的車位。可以帶寵物，很適合騎行跑步等。
以上都是很不錯的場所，孩子們騎自行車可以鍛鍊心肺功能，同時鍛鍊下肢的肌力，增強孩子們的全身耐力。騎自行車還可以幫助全身多處的肌肉、關節、韌帶的鍛鍊，促進孩子們的平衡能力的發育等。
