自制橙汁完全可以作爲寶寶的常備飲料。鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素 B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等，寶寶每日喝適量的橙汁有利於增進消化，補充母乳、牛奶中維生素的不足，增加抵抗力，促進生長髮育，還可以預防壞血病。
給寶寶制美味營養果汁
* 鮮橙汁*
做法 1、取新鮮橙子1個，冰糖粉5克。 2、將鮮橙子洗淨，橫切成兩半，放在擠果汁器上壓出橙汁。 3、橙汁中加入2-3倍溫開水，放入冰糖粉調勻就可給寶寶餵食。
製作、餵食要領： 1、可在寶寶4個月後喂鮮橙汁。第一次喂量約一茶匙，以後逐漸增多，最多每次不能超過80CC。 2、必須選購新鮮橙子，另外榨汁機要經常清洗，以保證橙汁的乾淨、衛生。 專家點評：自制橙汁完全可以作爲寶寶的常備飲料。鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素 B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等，寶寶每日喝適量的橙汁有利於增進消化，補充母乳、牛奶中維生素的不足，增加抵抗力，促進生長髮育，還可以預防壞血病。 色澤金黃、酸甜適口的鮮橙汁是我給靜怡常備的飲料。鮮橙一年四季都買得到，做起來也很簡單，不過需要一臺好用的榨汁機。
*果味胡蘿蔔汁*
做法： 1、選胡蘿蔔1個，蘋果半個，白糖5克。 2、胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約20分鐘可煮爛。 3、用清潔的紗布過濾去渣，濾下的湯中加入白糖調勻即可飲用。 製作、餵食要領： 1、要選用新鮮的胡蘿蔔、蘋果作原料，製作時，要切碎、煮爛，最後濾去胡蘿蔔、蘋果渣。 2、寶寶3個月後就可少量餵食。剛開始喂時，要添點溫開水稀釋一下。 專家點評：胡蘿蔔中含豐富的β-胡蘿蔔素，可促進上皮組織生長，增強視網膜的感光力，是嬰兒必不可少的營養素。但因胡蘿蔔有一種特殊的氣味，有的寶寶不喜歡喝，和蘋果搭配製成果味胡蘿蔔汁，兼顧營養和口味，做法不錯。
*胡蘿蔔山楂汁*
做法： 1、選新鮮山楂10顆洗淨，每顆切四瓣;胡蘿蔔半個洗淨切碎，備綿砂糖10克。 2、山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鐘後用紗布過濾。 3、將濾過的胡蘿蔔山楂汁倒入杯中，加糖調勻，待溫後即可食用。 製作、餵食要領： 1、過濾程序不能少。 2、可給5個月以上的寶寶飲用，每次2-3調羹即可。 3、最好在吃奶前半個小時左右餵食。 專家點評：山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等。其中維生素C含量比蘋果高10多倍，所含的鈣、鐵等也遠遠超過其它水果。這款由胡蘿蔔搭配的山楂汁可健胃消食生津，對增進寶寶食慾很有益。
*西瓜汁*
做法： 1、西瓜瓤100克，白糖5克。 2、將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過濾。 3、汁內加入白糖，調勻即成。 製作、餵食要領： 1、要選擇既不太生也不太熟的西瓜，推薦“小玉西瓜”。 2.5個月以上寶寶可以嘗試，但不要冰鎮，以防西瓜汁過涼傷寶寶的胃。
專家點評：西瓜汁含有豐富的維生素C、葡萄糖，維生素B1的含量也很高，並含有多種氨基酸、磷酸、磷、鐵等成分，具有清熱利尿的作用，可以適當餵食。 *紅棗蘋果汁* 做法： 1、新鮮紅棗20只，一個蘋果清洗乾淨，再用開水略燙備用。 2、紅棗倒入燉鍋加水用微火燉至爛透。 3、用小刀將蘋果切成兩半並去核，用小勺在蘋果切面上將果肉刮出泥。 4、將蘋果泥倒入鍋中略煮，過濾後給寶寶食用。 製作、餵食要領： 1.4個月以上的寶寶即可食用。 2、火大的寶寶不適合多食。
