鯪魚的食用禁忌

這些人不宜吃

1、鯪魚是一種發物，攝入過多會導致全身過敏現象，易過敏人羣禁忌食用。

2、陰虛喘嗽的人不宜食用。

小心骨刺

鯪魚骨刺多而小，所以在吃鯪魚的時候，應慢慢吃，不要着急，以免被刺卡住。尤其是小孩，最好不要讓他們一個人吃鯪魚，最好是先將鯪魚骨刺挑出來後，再給他們食用，這樣可避免吞服骨刺發生意外。

少吃鯪魚罐頭

新鮮鯪魚一般人羣都可食用，但現如今市面上還有很多鯪魚罐頭等製品，這樣的鯪魚因在加工過程中添加了一些材料，比如鹽特別多，就會破壞鯪魚的營養，食用還可能引發一些疾病，所以應少吃，尤其是三高病人。