關閉→
當前位置:育嬰咖>產後>產後飲食>三伏天吃薑怎麼吃

三伏天吃薑怎麼吃

育嬰咖 人氣:1.98W
醋泡姜

做法

1、生薑切片

2、把切好的薑片放到一個罐子裏,倒入米醋或陳醋。

3、醋倒滿,沒過生薑。

4、取一小塊保鮮膜,折迭成一小塊。

5、把迭好的保鮮膜包裹在罐子口上。

6、蓋上蓋子,密封結實。放到冰箱裏一個星期後就可以吃了。

三伏天吃薑怎麼吃

醃薑片

食材:姜、糖、白醋、鹽、水

做法:

1、生薑洗淨後,用勺子輕輕去皮,切成極薄的薑片

2、在鍋中加入適量的水、糖、白醋、鹽,攪拌讓糖溶解,大火加熱至沸騰

3、切好的薑片裝入容器中,倒入鍋中混合物完全覆蓋薑片

4、將容器密封,常溫醃製3~5天后就可以開吃啦

三伏天吃薑怎麼吃 第2張

姜棗茶

做法:生薑去皮削成絲,加入紅棗、紅糖和水煮開即可

三伏天吃薑怎麼吃 第3張

生薑檸檬水

做法:

1、生薑、檸檬切片,加水煮開

2、生薑檸檬水裝杯,待水變溫後加入楓糖漿,攪勻。能有效緩解便祕,加速代謝

三伏天吃薑怎麼吃 第4張


TAG標籤:#伏天 # 三伏天坐月子