適宜年齡 產後 功效 補血益氣潤肺 主料
榴蓮700g 輔料 油一勺 鹽一勺 老母雞半隻 味精一茶匙 製作步驟
1.所用到的配料。
2.將榴蓮切成小塊。
3.將所有配料下鍋。
4.將所有配料下鍋,加入適量的水快速燉1個半鍾就可以了。
5.美容養顏補血的
紅棗榴蓮湯。 小貼士 1、榴蓮殼一定要新鮮的時候燉喲.不然
味道沒麼這鮮。2、榴蓮皮的食用是隻食用裏面白色的部分,用榴蓮的白色的皮肉加點瘦肉或者是雞一起來煲湯,味道十分的鮮甜,而且很清熱,在炎炎的夏天能起到降火的作用,具有補血益氣、滋潤養陰等的作用。