喝了咖啡的哺乳期媽媽應等6個小時後再餵奶。
咖啡在體內完全代謝大概需要4-6個小時的時間，等6個小時後體內的咖啡成分代謝的差不多了，再給寶寶餵奶，就可避免咖啡因對寶寶造成傷害了。
這期間媽媽漲奶，可用吸奶器將奶水擠出來，還有助於避免乳汁淤積。擠出來的奶不能儲存餵給寶寶喝。
1、媽媽們多喝水，適量食用能利尿的食物，可促進排尿，加速咖啡的更快代謝。
2、當喝咖啡導致寶寶出現過度興奮或脾氣暴躁等症狀後，這之後的一個星期內都不能攝入任何含咖啡因的食物，然後觀察寶寶的情況是否改善，確定是否爲咖啡因影響。
3、喝咖啡主要是爲了提神，薄荷茶也有很好的提神功效，哺乳期媽媽可嘗試換喝薄荷茶，這樣對寶寶無影響。
哺乳期的媽媽日常喝什麼也有一定的講究，含有酒精、咖啡因的飲料都是禁喝的，平時解渴最好是喝白開水，牛奶、酸奶、蜂蜜水、果汁、豆漿等也能喝，但不能將其當水喝。另外，還可適當多喝些湯水，比如雞湯、鯽魚湯、排骨湯等，補充營養水分的同時，還可促進乳汁分泌。
