雅雅避孕措施沒做好，不想要孩子只好又做引產，今年已經是第二次做人流了。這讓她的好閨蜜丫丫羨慕的不行，丫丫備孕都快一年了，還沒有懷上。陪雅雅來的時候，對易孕體質的羨慕溢於言表。
易孕體質在日常生活中並不少見，透過對這些易孕體質的女性長期觀察，可以發現易孕體質的女性都有這4個特點，而且這些特點都是可以調理達成的。想要達成易孕體質可以從這4個角度入手。
1.調理月經使其規律
一般來說，易孕體質的女性月經都是非常規律的。我們都知道受孕第一步是精子和卵子相結合。所以準確掌握排卵日期是十分重要的。月經規律，排卵期就會如期而至。而此時同房，懷孕的準確率就會大增。所以想要培養易孕體質，一定要注意調理月經。
2.調理標準體重
現在很多女孩子以瘦爲美，爲了苗條選擇節食甚至透過藥物降低體重。研究發現體重偏輕的的女性腦垂體分泌的促濾泡素和促黃體素會不足，這樣的女性很容易出現不排卵或是卵巢囊腫，因此出現不孕的機率也就會增加。所以想要培養易孕體質，體重調理也十分重要。具體標準可以參考國際通用的BMI值。
3.注意身體保暖
現在全國大部分地區都籠罩在寒流裏，但是部分年輕女性願意展現美麗“凍人”。這其實對懷孕影響很大。在民間有一種說法叫“宮寒導致不孕”，事實上，在中醫學沒有專有的宮寒的這個名詞，宮寒相當於中醫的寒凝、胞宮症型，其中寒是比較常見的致病因素，一旦體內寒氣旺盛，它就會導致經血的阻滯進而造成女方的月經的紊亂，進而影響女方受孕的機率的。
4.保持心情愉悅
情緒其實對孕育的影響也非常之大。一般易孕體質的女性都是樂觀開朗形態的，常言說愛笑的女孩運氣不會差，這裏也同樣適用。心情不好、精神緊張常常導致內分泌失調，出現月經紊亂，卵巢排卵障礙，以及影響卵巢性激素的分泌，導致不孕。同時緊張也造成子宮和輸卵管發生痙攣性的收縮，子宮頸分泌發生異常，這些變化都不利於精子透過宮頸、輸卵管而影響受精。所以想要易孕體質，穩定、愉悅的情緒也不能少。
這些條件看似複雜，其實在日常生活中只要大家注意照顧自己，在孕前檢查時也沒有什麼問題，只要注意保持心情愉悅，準確掌握排卵期，好孕就會不期而至。
