關閉→
當前位置:育嬰咖>寶寶飲食>寶寶食譜>玉米蛋羹怎麼做好吃 緩解便祕,呵護寶寶腸胃

玉米蛋羹怎麼做好吃 緩解便祕,呵護寶寶腸胃

育嬰咖 人氣:1.47W
玉米蛋羹

適合人羣:1歲以上寶寶玉米取粒熬成蛋羹又香甜又滑,玉米中的纖維素含量很高,寶寶多吃玉米羹,對防治寶寶便祕、腸炎具有很好的作用。

【 食 材 】

玉米蛋羹怎麼做好吃 緩解便祕,呵護寶寶腸胃

玉米粒150克、雞蛋2個、清水600毫升、糖2茶匙、水澱粉50毫升

玉米蛋羹怎麼做好吃 緩解便祕,呵護寶寶腸胃 第2張

【 步 驟 】

1、將玉米粒洗乾淨。

玉米蛋羹怎麼做好吃 緩解便祕,呵護寶寶腸胃 第3張

2、玉米粒放入沸水中焯燙熟,然後撈起,瀝乾水分。

玉米蛋羹怎麼做好吃 緩解便祕,呵護寶寶腸胃 第4張

3、將玉米粒放入攪拌機中,倒入300毫升清水,將玉米粒攪打成玉米汁。

玉米蛋羹怎麼做好吃 緩解便祕,呵護寶寶腸胃 第5張

4、將玉米汁倒入鍋中,倒入剩下的300毫升清水,加入糖,煮開。

玉米蛋羹怎麼做好吃 緩解便祕,呵護寶寶腸胃 第6張

5、將雞蛋磕入碗中,打散成蛋液。

玉米蛋羹怎麼做好吃 緩解便祕,呵護寶寶腸胃 第7張

6、玉米煮開之後,緩緩倒入蛋液。

玉米蛋羹怎麼做好吃 緩解便祕,呵護寶寶腸胃 第8張

7、然後用筷子輕輕攪開,倒入水澱粉勾芡,呈現粘稠狀的蛋羹即可。

玉米蛋羹怎麼做好吃 緩解便祕,呵護寶寶腸胃 第9張

星星媽小貼士

分享一個剝玉米粒小技巧

1.將玉米洗淨後先橫着切兩半,再對半豎着切兩半。

2.用大拇指豎着一排排的剝下玉米粒,這個方法很好剝玉米,大概一分鐘就能剝好一根,而且剝下來的玉米粒是完整的,一粒粒的非常好看哦。

當然,也可以直接用刀切下。