1、食材：
新鮮玉米1個。
2、做法：
（1）將玉米煮熟，晾涼後把玉米粒掰到碗裏。
（2）將玉米粒和溫開水以1∶1的比例放到榨汁機裏榨汁，然後直接飲用。
1、食材：
鮮奶100ML、雞蛋1只、玉米糊適量、蜂蜜少許。
2、做法：
（1）鮮牛奶100ML左右倒入小鍋裏，加入玉米糊適量，攪勻。稀稠自由撐握。
（2）開小火煮漲，加入鮮雞蛋一隻，迅速攪拌均勻不能有雞蛋白塊狀。
（3）加入適量有甜味即可。
1、食材：
米少許、煮熟的雞蛋黃一個、玉米少許、鹽和香油。
2、做法：
將玉米放入攪拌機加水攪爛，用紗布過濾倒入鍋中，放入洗淨的米熬粥。待粥熬好後，放入碾碎的雞蛋黃，加鹽和少許香油調勻。
1、食材：
雞胸肉30克、玉米粒20克、乾麪條60克
2、做法：
（1）將雞胸肉與玉米粒剁碎。
（2）麪條置於滾水中煮5分鐘。
（3）加入雞胸肉與玉米碎粒，共同煮至麪條熟爛即成。
1、食材：
牛奶250克、玉米粉50克、鮮奶油10克、黃油5克、精鹽2克、肉豆蔻少許。
2、做法：
（1）將牛奶倒入鍋內，加入精鹽和碎肉豆蔻，用文火煮開，撒入玉米粉，用文火再煮3-5分鐘，並用勺不斷攪和，直至變稠。
（2）將粥倒入碗內，加入黃油和鮮奶油，攪勻，晾涼後餵食。
相關文章：
[寶寶便祕可以吃蝦嗎]
[寶寶便祕可以吃豆芽嗎]
[寶寶便祕可以吃西葫蘆嗎]
