寶寶吃米粉便祕時，可以暫停餵養幾天，以減輕腸胃負擔，緩解便祕。等寶寶適應過來後，再慢慢少量添加，並多喝白開水。
現在米粉市場產品十分豐富，媽媽在選擇的時候要儘量選擇粗糧加工，添加水果和蔬菜的米粉。這樣的米粉潤腸功能比單一的精良米粉好得多。
寶寶出現便祕後，家長可以適當的給寶寶按摩腹部，增加腸蠕動，用手掌輕輕摩擦腹部，以肚臍爲中心，由左向右旋轉按摩，按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反覆進行3回。
1、給寶寶添加嬰兒米粉一定要從少量開始，一次1-2勺就可以了，等寶寶適應3-5天，便便都正常再加量。如果一開始就吃較多的話是容易引起便祕的。
2、添加米粉後要多喂水，最好是補充點營養型的益生菌，改善下便便。
3、一般寶寶等6個月之後纔有消化澱粉的能力，所以等寶寶滿6個月後再添加米粉比較較，能減少便祕。
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