建議不要吃
羊肉是屬於熱性的食物的，本身吃多了的話是可能會引起寶寶的便祕的。如果寶寶本身就便祕，如果吃了羊肉可能會加深便祕的症狀。
可能會
便祕主要表現爲便意少、便次少、大便乾結、硬便、排便不淨感等症狀，而羊肉性溫，有溫熱身體的作用，當人體過多食用羊肉，會出現身體上火的情況，而身體上火就有可能會出現大便乾結、排便次數少等便祕情況。
1、適量食用：
吃羊肉不容易便祕，其中一個辦法就是—適量食用，這樣可以避免攝入過多的熱量，出現便祕的情況。
2、搭配蔬菜：
吃羊肉的同時，搭配冬瓜、絲瓜、油菜、大白菜、菠菜等涼性蔬菜吃，在一定程度上也可以避免出現便祕的情況。
3、搭配豆腐：
豆腐中含有的石膏成分有一定的清熱瀉火的作用，與羊肉一起搭配食用，不僅可以中和羊肉的熱性，而且還能有效的預防便祕。
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