有良好的排便習慣 有的家長照顧孩子的時候,沒有讓孩子養成排便的好習慣,長期這樣的話,會很容易讓孩子出現便祕情況。孩子在生活中患有腸道疾病,治療不夠及時的話,也很容易造成孩子便祕。這個時候,家長最好讓孩子在固定的時間內進行排便,能夠減少孩子發生便祕的概率。
避免上火
現在家長溺愛孩子嚴重,很多不健康的食品只要孩子想吃家長都會盡量滿足。其實孩子不正確飲食,就是孩子上火的主要原因。家長千萬不要讓孩子經常吃上火食物,否則便祕會變嚴重。
服用益生菌
孩子便祕服用益生菌,對便祕有很好改善效果。益生菌裏面含有益生菌株,有抗胃酸的作用,可到達腸胃,有助於補充體內缺少的益生菌,恢復腸道菌羣自然平衡,促進快速排便。
服用乳果糖
便祕的孩子,會出現拉不出來現象。可以吃水果或乳果糖來給予治療。飲食上以清淡還有好消化的食物爲主,辛辣燒烤乾燥食物最好是少吃或是不要吃。出現長期便祕,是由於機體腎虛以及氣血不足引起。