針對不同病症，酸棗仁泡水的用量也會有所差異，一般建議的用量爲一次10-15克。
不過酸棗仁一般需配合其他藥物使用安神效果才比較明顯，如果平時單味泡水使用可以早晚各一次。如果配合其他藥物一同服用，那麼最好是遵照醫囑，根據醫生的建議在正確的時間服用。
方法一：
準備3錢的酸棗仁、茯苓、枸杞，加上1錢的甘草與3至5枚的紅棗，以的水煮成，當作日常茶飲飲用即可。
方法二：
15克酸棗仁(微炒搗碎先煎20分鐘)，甘草3克，知母、茯苓、川芎各6克，水煎20分鐘，取汁200毫升，睡前一小時左右服用。
方法三：
酸棗仁15克和白糖少許準備好，先將酸棗仁弄碎後裝入茶包待用。每次泡茶時取出一袋茶包放入杯中，加入沸水蓋上蓋子悶泡10分鐘左右即可。
