夏威夷果原產不是中國，加上產量不多，又是營養價值非常高的堅果，所以市場價格比較貴，目前夏威夷果要多少錢一斤呢?
夏威夷果一斤多少錢?
大概是35-60之間。
說明：
夏威夷果每斤的價格是不固定的，因爲影響因素比較多，由於產地、品種、市場、包裝方式和售賣時間的不同，價格會存在一定差異。
一般便宜點的夏威夷果要二三十塊一斤，好一點的五十到八十左右。
夏威夷果的營養價值
夏威夷果營養豐富，具有健腦益智、降血脂和美容護膚的功效，深得人心，被譽爲“乾果之王”。
夏威夷果含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠有效調節血壓和血脂，預防心腦血管疾病，非常適合老年人和血脂不好的人士食用。
在預防癌症方面，夏威夷果也有着神奇的功效，尤其是在預防乳腺癌、腸癌和胃癌方面療效顯著。
研究表明，長期食用夏威夷果以及夏威夷果油的女性，乳腺癌的發病率會降低25%。
夏威夷果的果油與胃酸反應後能防止腸癌與直腸癌的物質，從而預防胃腸癌的發生。
另外，夏威夷果還有促進腸部運動的作用，促進體內毒素排出體外，防止便祕，以及有養顏美容、抗衰老的效果。
夏威夷果食用禁忌
1、由於夏威夷果果粒堅硬，消化力弱多吃會覺梗胃，宜少吃。
2、嚼碎吞嚥時，容易嗆喉，而果屑藏存喉間摺壁內，會脹大發臭，很難清理。
3、果仁經烘香或油泡後，可提升口感，但卻偏向燥熱，引發豆豆、喉痛和痔瘡。
4、夏威夷果富含單不飽和脂肪酸，所以它不僅有調節血脂血糖作用，可有效降低血漿中血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量。但是由於單不飽和脂肪酸油脂往往有易氧化、產生過氧化物、安全性欠佳、易產生負面後果等缺點，所以建議你直接食用乾果，而不烹飪吃。
