西瓜是我們常吃的水果，目前疫情情況還在控制中，那這期間可以吃西瓜嗎?
疫情期間能吃西瓜嗎?
可以吃的。
病毒一般不會在蔬菜水果表皮存活很長時間，所以大家可以放心。
吃蔬菜水果的時候，清洗乾淨，蔬菜炒熟吃，水果削皮吃比較好。
西瓜是有外皮的，我們吃的時候是吃西瓜肉，洗乾淨雙手注意衛生即可。
吃西瓜有什麼好處?
1、西瓜清熱解毒，可以促進人體新陳代謝，有利於降低血壓，幫助消化。
2、有美容的功效，西瓜很多成分還經常用在面膜中，補水、滋潤、美白麪板，增加面板彈性，減少面板的皺紋。
3、可以緩解孕婦在懷孕期間身體浮腫等症狀。
4、喉嚨腫痛，上火時，可以去火、健脾。
5、可以緩解中暑，預防中暑等症狀。夏天中暑，頭腦腦熱，等散熱後，可以緩解消除中暑的熱氣，幫助散熱。
6、清熱解毒，可以預防夏季的痤瘡，緩解痤瘡等症狀。
疫情期間一天吃多少水果?
《中國居民膳食指南》中建議：提倡餐餐有蔬菜，推薦每天攝入300g~500g，深色蔬菜應占1/2，推薦每天攝入200g~350g的新鮮水果。
在疫病期間，多吃蔬菜水果有助於提高免疫力，那麼就需要在這個基礎上再增加一些。
