關閉→
當前位置:育嬰咖>營養食譜>飲食常識>【青團怎麼做好吃】清明節吃青團怎麼做

【青團怎麼做好吃】清明節吃青團怎麼做

育嬰咖 人氣:2.53W

青團怎麼做好吃?清明節吃青團是很多地方的習俗,那究竟青團是什麼東西呢?又是怎麼製作而成的呢?下面我們就來具體看看吧。

青團怎麼做好吃:做法

主料:糯米粉200g,紅豆沙200g,菜汁140g。輔料:豬油20g,澄粉60g,開水40g。

1、原料備用,澄粉中加入開水,攪拌成團。

2、糯米粉倒入容器內,加入菜汁。(綠色蔬菜焯水後,放入料理杯,同時加入少量的清水,用料理機打成綠色菜汁),混合成均勻的麪糰。

3、將糯米粉面團,澄粉和豬油,放入容器內,充份揉均勻,成三光的麪糰,分成同樣大小的小劑子。

4、將小劑子按成片,放上豆沙球,慢慢用手推上去收口。

5、收好口後,放在兩手掌之間,揉成光滑的的青團坯子。

6、做好的青團坯子,下邊墊上一小片荷葉,均勻的擺入蒸籠內。

7、冷水上鍋,蒸十分鐘左右,出鍋即可食用。

【青團怎麼做好吃】清明節吃青團怎麼做

青團怎麼做好吃:做法二

原料:糯米粉280g,小麥草(綠葉菜汁)650g(220g),紅豆400g,黃油30g,冰糖106g,水900g,玉米油18g。

做法

1、紅豆洗淨,泡水一天後,鍋里加水燒開,轉小火燜4小時。

2、將小麥草洗淨,用榨汁機榨出汁後,燒開保溫。

3、紅豆關火後過濾,可以將紅豆去皮,也可以不去皮,再用絞肉機打成紅豆泥。

4、紅豆泥放鍋里加入黃油及冰糖,不斷翻拌至炒幹,就成豆沙了,裝盤待涼。

5、都準備好了後就可以上稱稱出水磨糯米粉的用量,再加入80度溫度的麥草汁拌好。

6、然後加入玉米油揉光滑,再分等份大小揉圓,壓扁,也可以用擀麪棒擀。

7、將25g的豆沙包入55g左右的皮裏粘好揉圓。這個配方的量一次做10個。

8、蒸鍋裏墊上油紙防粘,將青團放蒸鍋裏蒸15分鐘即可。

【青團怎麼做好吃】清明節吃青團怎麼做 第2張

青團怎麼做好吃:做法三

材料:肉餡:豬碎肉400克,煙燻筍子250克,白豆腐乾1塊,碎薑末適量,糖餡:紅糖,芝麻粉,核桃,花生,麪皮:糯米粉,溫水,艾蒿。

做法

1、肉餡製作:鍋內倒入油,大火燒燙,放入花椒適量,烘出麻味之後撈出(這時油裏就有花椒的香麻味,但吃的時候又不會嚼到花椒)。

2、關火,等油涼點點後,倒入碎肉,用鍋鏟不停的翻,把碎肉翻散。

3、再次開火,中等大小。碎肉散仔發白後,加入一勺自家祕製的豆瓣(一般的郫縣豆瓣也行)翻炒均勻後。

4、加入煙燻筍粒,炒熟,加入鹽調味。

5、最後加入白豆腐乾翻炒(因爲我買的白豆腐乾是有點鹹味的,所以最後加入,如果買的白味則可以跟筍子一同加入)。關火,加一點點味精,炒勻後起鍋。

6、裝入器皿中,晾涼後,入冷藏室2小時以上,備用(油凝結了之後更容易包好)。

7、糖餡:花生、核桃,入烤箱150度,中層,上下火,5分鐘。取出後花生去皮,用攪拌機打粉。

8、紅糖切碎,加入花生核桃粉、芝麻粉,混合。

9、適量玉米油混合少量的黃油(一般光用植物油也行)。燒燙後用小火,倒入步驟(2),慢慢翻炒均勻,起鍋。晾涼(最好入冷藏室)。 材料比例:紅糖粉30%-40%的比例(按個人喜好),其餘爲花生核桃芝麻粉。使用時捏成適合的大小。

10、麪皮: 糯米粉加入適量溫開水,揉好(就是跟做湯圓一樣,不喜歡太糯,可以添加少量米粉)。

11、艾蒿煮熟後撈出,把水擠幹,切碎。

12、加入揉好的糯米糰中,揉勻即可使用。

13、包好的青團可以用冬寒菜葉子放在下邊,以防粘連。

14、蒸法:蒸鍋裏的水開後,放入做好的青團,蒸5分鐘,關小火,開啟鍋蓋,敞氣3-4分鐘。

15、再蒸5分鐘,關小火,開啟鍋蓋,敞氣3-4分鐘。

16、最後蒸5分鐘,就可以吃了!(糯米糰子用蒸的方法,因爲有蒸汽水的原因,容易變形,這種方法蒸好後形狀還是不錯的)。注意起鍋的時候,鍋蓋上的汽水不要滴到艾蒿饃饃上頭。

【青團怎麼做好吃】清明節吃青團怎麼做 第3張