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【荸薺怎麼吃去火】怎麼吃荸薺去火

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荸薺怎麼吃去火?荸薺是生活常見的一種水果,營養價值高,味道甘甜,那荸薺怎麼吃去火呢?下面就來具體看看吧。

百合荸薺雪梨羹

材料:荸薺20克、梨50克、百合20克、冰糖10克

做法

1、將鮮百合一瓣一瓣的掰下來洗淨;

2、將荸薺、雪梨分別去皮,切成一樣的小丁備用;

3、在鍋里加入適量的水,放入冰糖,把荸薺丁、雪梨丁、百合一起放入鍋裏,用大火煮;

4、待鍋開後改用小火,煮20分鐘,倒入盆裏即可。

【荸薺怎麼吃去火】怎麼吃荸薺去火

荸薺鮮藕湯

材料:荸薺4個、鮮藕60g、冰糖5g

做法:

1、荸薺洗淨去皮。鮮藕洗淨去皮,切片;

2、將荸薺、鮮藕放入小鍋中,加入600ml水,再加入冰糖,大火將水燒開後,小火再煮10分鐘。

【荸薺怎麼吃去火】怎麼吃荸薺去火 第2張

荸薺銀耳湯

材料:馬蹄、銀耳一朵、枸杞一小把、冰糖適量

做法:

1、銀耳提前泡發。荸薺洗淨去皮對半切塊,枸杞用涼水泡上。

2、銀耳入鍋,加足量水,大火燒開,轉小火煮燉半小時,加荸薺與冰糖繼續熬30分鐘至銀耳變得粘稠,臨關火前2分鐘加入泡好的枸杞即可。

【荸薺怎麼吃去火】怎麼吃荸薺去火 第3張

甘蔗荸薺玉米汁

材料:甜玉米粒4杯、鮮馬蹄8粒(約150g)、鮮甘蔗1/2小段(約150g)、清水800ml、蜂蜜1湯匙(15ml)。

做法:

1、將鮮馬蹄、甘蔗去皮,切成小塊,同甜玉米粒一起裝入東菱全自動水果豆漿機的網罩內,加入清水,啓動“玉米汁/生奶”開關,將其攪碎並熬熟;

2.聽到斷電提示音後,開啟東菱全自動水果豆漿機獨有的水龍頭開關,盛出甘蔗馬蹄玉米汁。晾涼後,調入蜂蜜攪拌均即可。

【荸薺怎麼吃去火】怎麼吃荸薺去火 第4張