三伏灸後多久可以洗澡

三伏灸是艾灸的一種，是生活中常見的一種養生保健的方式，那三伏灸後多久可以洗澡呢？下面就來具體看看吧。

三伏灸後多久可以洗澡

三伏灸後3小時後再洗澡。

專家表示，一般艾灸完後是不能馬上洗澡的，因爲這時身體的毛孔會張開，一洗澡就會很容易受涼感冒，最好等過了3個小時後在洗澡。因爲這個時候毛孔大部分都會關閉，受涼的可能性較小，對身體也沒有多大的傷害。

三伏灸後多能碰冷水

1、風溼骨病及體質虛寒患者做完三伏灸在三伏期間儘量少碰冷水。

2、其他人羣當天不碰冷水。

3、強調尤其是三伏灸局部不能碰冷水。

這不是一個絕對的概念，而是建議儘量不要碰冷水或者是受寒，如果確實是要碰，將水加入一些熱水就變成溫水，影響也不大。

另外，建議三伏灸期間，喝一些溫熱的姜糖水，加強三伏灸的作用，也是非常不錯的。