現代人由於不良的飲食和作息習慣，常常會有胃痛的情況，這個時候除了透過藥物來緩解，可以透過穴位按摩來調理，下面瞭解一下胃痛按摩哪個部位比較好。
合谷穴
合谷穴爲大腸經原穴，對腸胃有非常好的調節作用，凡是大腸經經過的部位，從食指經過手臂肩膀，到整個面部，都可以受合谷穴控制。當這些部位出現疼痛的症狀，都可以透過按摩合谷穴來緩解。
方法：當胃痛難忍時可以用拇指揉按合谷穴，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。 此法可健胃行氣，解痙止痛。
中脘穴
中脘穴是胃病第一穴，脘穴雖然是任脈穴位，但與胃腸的健康有關，如果胃腸的消化功能太差，飲食以後就會食積胃中，所以出現中脘穴部位疼痛的症狀。
方法：胃痛時可以兩手掌交叉疊放，以胃區「中脘穴」爲中心，揉按腹部畫太極圖，順時針轉36 圈，逆時針轉36圈。
足叄裡穴
足三裡穴位於外膝眼下四橫指、脛骨前緣，可有效促進胃酸分泌，使胃感到舒服，而且還能達到止疼的作用。
方法：用大拇指按壓穴位，每次按摩 1 分鐘左右，重複 10 次，疼痛得厲害可以增加按摩時間。
