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【游泳需要帶什麼】游泳需要的裝備有哪些

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游泳需要帶什麼?游泳是一項很好的健身運動,但是游泳需要的地方有很多,首先游泳的裝備就必須準備好,能讓我們擁有更好的游泳體驗,那需要準備哪些東西呢?下面就來具體看看吧。

游泳需要帶什麼:游泳眼鏡

游泳池的水再幹淨也會有細菌、真菌等微生物的存在。如果不戴眼鏡,就容易誘發相關眼疾的產生,比如說紅眼病。除此之外,游泳眼鏡還能讓不能睜開眼睛的初學者及時瞭解到水中的情況。

另外,把口水塗抹在泳鏡內壁就可防霧。雖然聽起來不太衛生,可是還滿好用的。也可以用甘油、洗髮水、沐浴乳、蛋清等薄薄的塗抹在鏡片內部晾乾,也有防霧效果。

【游泳需要帶什麼】游泳需要的裝備有哪些

游泳需要帶什麼:耳塞

很多人都不會太重視耳塞,其實這是非常錯誤的觀念,在水中游泳時,耳朵進水是不可避免的,也很容易患上耳部疾病,耳塞不僅可以讓你的耳朵更加舒適,而且還可以提高你在水中的聽力。

【游泳需要帶什麼】游泳需要的裝備有哪些 第2張

游泳需要帶什麼:泳帽

游泳時戴泳帽是一種基本配備,也是一種基本的禮貌。戴泳帽用於防止耳震和保護頭部,防止頭髮完全浸泡在含氯的水中,可以有效的保護頭髮,減少池水對頭髮髮質的損傷,可以減少阻力,讓游泳速度更快。一來泳帽可以減少游泳時的阻力;二來泳帽的鮮豔顏色可讓救生員發現到你,及時作出施救。

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游泳需要帶什麼:游泳衣褲

游泳衣褲必須合身。如果太大,在游泳時容易兜水,以致加大身體負重和阻力,影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適爲宜。至於質量,中老年人應選擇純毛或棉毛製品,以深色爲宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍遊泳衣褲,顏色以鮮豔的爲好,這樣可增添美感。

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游泳需要帶什麼:浴巾和拖鞋

浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完後上岸,用毛巾擦乾身體,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比較衛生。在冬泳時,更是不可缺少。

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游泳需要帶什麼:浮體物品

對於初學游泳者,最好自備一些浮體物品,例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等。但自備這些物品時,要時時檢查救生衣、圈有無漏氣,以防發生事故。

【游泳需要帶什麼】游泳需要的裝備有哪些 第6張

游泳需要帶什麼:鼻夾

游泳時,由於水波常會把水衝入鼻孔,產生嗆水、咳嗽,尤其是初學游泳者,爲了防止水進入鼻孔,最好準備一個鼻夾(體育用品商店有售),它可強制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水。

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