有去溼氣的作用。
艾草屬於陽性的草藥，用它泡腳能刺激到腳部的穴位，使得體內的血液循壞加快，改善心腦器官，讓身體可以排出虛寒，這樣就達到去溼氣的效果了。
1、不宜天天泡
艾葉泡腳能去除溼氣，但不宜天天泡腳，這樣不僅不能夠去除溼氣，反而有所加重。建議每週1到2次泡腳即可。
2、泡腳時間不宜過長
每次泡腳時間應該控制在20-30分鐘左右。因爲泡腳的時間長的話，心率就會變得更快了，這樣心臟的負擔就會增加了，不利健康。
3、泡腳水溫不宜過高
泡腳的水溫不能太高，大概在35到40度即可，太高會燙傷面板。
4、不要在飯前或者飯後泡
泡腳時體內的血液循環會加快，如果我們在太飢餓或者吃的太多了的情況下泡腳，就可能會出現頭暈不適的情況，而且飯後馬上泡腳，會影響胃部血液的流速，影響胃部消化吸收，引起消化不良等情況。所以最好在飯後一小時再進行泡腳。
1、祛虛火，寒火
艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用於治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。
2、治感冒
艾葉泡腳還能很好的治感冒哦。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發汗，可以有效治療感冒等症狀。
3、緩解月經不調或痛經
女性有痛經或者月經不調的情況都是可以用艾葉泡腳的，能夠讓這些情況得到緩解。
4、去腳氣
艾葉有殺菌的作用，而且有一種香氣，使用艾葉泡腳還能夠去除腳氣。
