正常情況下的指甲應該是平滑、有色澤的，這表示身體各個器官組織處於正常情況，並沒有什麼異常情況發生。但如果指甲的表面出現有凹凸不平等情況時，這個時候就要注意提高警惕了，因爲這表示機體的某些功能已經存在有下降以及病變的情況。所謂的指甲凹變通常是指指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。我國中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都有着極爲密切的關係。
從症狀上來看
斑點
除了有凹凸不平的情況之外，還有部分患者的指甲上還存在有少量的白點現象，專家指出這是由於體內缺鋅、缺硅的表現，同時如果腸胃中有寄生蟲的話同樣會有白點出現。而如果白點數量比較多的話，則很有可能是神經衰弱的徵兆。除此之外還有部分患者會出現黃色的細點，中醫提醒這很有可能是患有消化系統所致。
如果指甲上出現黑色斑點的話就要特別小心了，輕者只是操勞過度、營養不良，如果比較嚴重的話則很有可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。
豎紋
還有部分人羣指甲凹凸不平之外甚至還會出現有一條條的直紋，導致的原因多半與操勞過度、用腦過度等有着很大的關係。尤其是在睡眠不足的情況下這些豎紋會更加的明顯，尤其是在熬夜後指甲上的豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在的話，則表示很有可能是體內器官的慢性病變所致，這個時候必須要儘早去醫院檢查。
同時在平時生活中還要注意加以調養，否則的話隨着病情的發展指甲會變得高低不平，甚至還有可能會出現指甲開裂的情況。
橫紋
除了豎紋之外，還有些人羣的指甲上會出現橫紋，專家指出橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。也就是說當指甲上有橫紋出現時，表示體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，而隨着指甲的生長橫紋會逐漸向上移動，這個時候預示着離發病時間越來越近了。
指甲凹凸不平的原因有很多，不同的形狀表示着不同的病症，因此專家提醒在平時生活中應該儘量的觀察指甲變化，以此來觀察人體健康。
從病因上來看
真菌感染
因不注意個人衛生而引發病菌的感染也會導致指甲出現凹凸不平的情況，如果指甲的症狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那麼就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫院檢查並接受治療。
營養缺乏
有人觀察到，長期飢餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。說明指甲凹凸不平與營養也有一定的關係。一般來說：此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，建議患者要經常食用爲好。
天氣原因
秋天已至，天氣漸涼，而臨近冬天天氣會更加的寒冷，寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導致指甲凹凸不平。
大家不要以爲手指甲凹凸不平僅僅是不好看這麼簡單，如果是某些嚴重的疾病引起的，比如貧血、冠心病等，則需要進行藥物或其他相關療法的治療，否則，這種病情就會變本加厲，甚至會引起更爲嚴重的疾病出現，所以首先要意識到指甲凹凸不平的危害，才能提高預防和治療的意識。
指甲邊緣部分塌陷可能是甲狀腺機能衰退或是甲狀腺機能亢進、髓細胞瘤、貧血症、肺癌或糖尿病的徵兆，當然具體診斷還應由醫生來進行。而指甲脫落則可能是熱病、嚴重的糖尿病、神經過度緊張、肺炎、牛皮癬或是對藥物產生排斥的跡象。
如果指甲兩端出現凹凸不平的現象，可能是體內缺鐵或貧血、冠心病、甲狀腺機能衰退或營養不良的徵兆。如果出現毛細血管破裂造成指甲下出血現象，有10%至20%的可能是因爲身體內部受到創傷。
患上灰指甲必須有足夠的重視，因爲灰指甲並不是個人的疾病，在黴菌交互感染的情況下，也會禍及身邊的家人，如果身邊的親友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的個人衛生，並積極就醫。
因此，生活中，如果大家發現自己或周圍的人手指甲凹凸不平，一定要及時到正規的醫院去檢查一下，看看到底是不是因爲某些疾病引起的，如果是，則需要聽從醫生的建議，進行有針對性的治療，當然，如果情況不要急，也可以讓自己放心。
手指甲凹凸不平
手指甲凹凸不平情況十分嚴重的話，需要及時到醫院做檢查，檢視是否是身體患有疾病造成的。另外，手指甲凹凸不平可能是指甲感染到真菌，患有手氣，在平時就要注意自己的衛生了，不要與他人共用洗刷用品，指甲刀也不能與他人共用一個。剪指甲時不要剪的太短，留出一定長度可以保護手部。飲食中注意補充營養，多吃蔬菜水果和富含鐵的食物。在夏季出汗多的時候，儘量保持手部的乾爽。
腳指甲凹凸不平
如果腳指甲凹凸不平符合灰指甲的症狀，就要及時到醫院進行治療了。如果是由於營養不良引發的腳指甲凹凸不平，平時應該加強營養。像蛋黃、燕麥片、堅果、穀物、豆製品等富含豐富蛋白質的食物應該多吃一些。水果和蔬菜也應該多吃，最好每天進食的水果和蔬菜量能佔到當日進食總量的一半。多吃含鈣的食物，如果身體缺鈣嚴重的話，可以考慮服用鈣片來補充鈣質。
1、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋;腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。這是防止間接感染的關鍵所在。
2、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥。
3、手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意。
4、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環。
需要注意的是指甲生產速度減慢,指甲增厚、變硬、呈黃色或黃綠色其原因包括慢性呼吸系統、甲狀腺或淋巴腺疾病。指甲生產速度減慢是慢性呼吸系統疾病。牛皮癬患者大多數都有這種不規則深窪的指甲。
