這跟胎兒在子宮內的姿勢有關。
準媽媽的肚子中間凹很有可能正好是胎兒腹部所處的位置，而兩邊凸則可能胎背和肢體所在的位置。這種情況也算正常，準媽媽可透過超聲檢查確診。
提醒：肚子中間凹兩邊凸也可考慮是準媽媽懷雙胞胎所致。
此時準媽媽可透過輕輕撫摸肚子，讓胎兒放鬆，這時候胎兒很有可能就自己動了，改變了在子宮內的姿勢，準媽媽肚子形狀也跟着變會原樣。若是還不放心，可去醫院做超聲檢查瞭解胎兒情況。
1、懷孕3個月後
撫摸方法：準媽媽躺在牀上，待到腹部完全鬆弛後，用手從上至下、從左至右來回撫摸，配合默唸“寶寶快長”、“媽媽愛你”之類的愛語。撫摸時動作宜輕，每次2-5分鐘即可。
2、懷孕4個月後
撫摸方法：準你媽媽按照從上至下、從左至右的原則撫摸時， 可同時用手指輕輕按下再擡起，給胎寶寶以觸覺刺激。注意動作一定要輕柔，如下腹部有發緊發脹之感要立即停止，以免誘發子宮收縮。
3、懷孕5個月後
撫摸方法：每晚臨睡時，準媽媽躺在牀上，放鬆腹部， 然後用手從上至下、從左至右輕柔而有節奏地撫摸、拍打腹部，當寶寶用小手或小腳還擊時，可在被踢或被推部位輕拍兩下，待寶寶再次還擊時，如是反覆。每次10分鐘。
4、懷孕6個月後
撫摸方法：準媽媽平躺於牀上，全身放鬆，輕輕地來回撫摸(從上至下、從左至右，不能轉圈)、按壓、拍打腹部，同時可用手輕輕推動胎寶寶在宮內“散步”。每次5-10分鐘。
