腦供血不足可以泡腳嗎?泡腳屬於中醫足療法之一，泡腳可以改善血液循環從而達到養生保健的目的，那麼腦供血不足可以泡腳嗎?
腦供血不足可以泡腳嗎
腦供血不足可以泡腳
泡腳既能解乏又能有助身體血液循環，幫助睡眠，所以腦供血不足的患者當然是可以泡腳的，但是泡腳也要注意時間，如果泡腳時間過長，全體的血液都往腳踝的部位集中，然而容易導致腦供血不足症狀加重。
腦供血不足可以泡腳嗎-泡腳註意事項
1.最佳泡腳時間段：晚上九點
之所以選擇這個時間段，是因爲此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。
2.泡腳最佳時長：30分鐘左右
很多人喜歡從很燙泡到水全涼了，甚至有的不停添加熱水持續泡一二個小時，這是錯誤的做法，泡腳時間以30---45分鐘爲宜，每天或隔一天泡一次均可，但是特別提醒老年人，泡腳時間再短一些，因爲老人泡得太久，容易引發出汗、心謊等症狀。
3.泡腳最佳水溫：42℃
泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維治在38℃-43℃爲宜。如果有條件，可以先將腳放入38度C左右的水中，然後讓浴水逐漸變熱至42度C左右即可保持水溫，足浴時水通常要淹過踝部且要經常搓動。
腦供血不足可以泡腳嗎-不宜泡腳的人羣
1.糖尿病患者
糖尿病患者用熱水泡腳時需要謹慎，由於糖尿病患者雙腳對熱水的感知力有些遲緩，熱水溫度過高可能會燙傷，泡腳前要先試好水溫。
2.嚴重出血病患者
患有各種嚴重出血病的人不宜泡腳，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血 、子宮出血及其他內臟出血等，這類人在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內出血。
3.老年人
老年人泡腳需要格外小心，由於更多的血液會涌向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。
4.妊娠及月經期的女性
處於妊娠及月經期的女性不能泡腳，因爲中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。
5.嬰幼兒
嬰幼兒面板細嫩，過熱的水給嬰幼兒泡腳容易燙傷孩子，並且對嬰幼兒生長髮育帶來不利影響，建設使用溫水給嬰幼兒洗腳即可。
6.空腹或過飽者
空腹或過飽的人不宜泡腳，因爲泡腳時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利;飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
健康小貼士
腦供血不足可以泡腳嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，很多人都喜歡在睡前泡個腳，促進睡眠，雖然腦供血不足的患者可以泡腳，但同時也要注意一下泡腳的時間哦!
