紫背菜又叫紅鳳菜、觀音菜、紅菜、雪皮菜等，是一種天然補血的野菜。很多孕媽媽想問，孕婦可以吃紫背菜嗎?
孕婦可以吃紫背菜嗎
不建議孕婦食用。
紫背菜雖然營養價值高，但其性偏涼，且有毒性，甚至還有人認爲其跟原發性肺高壓、肝硬化以及紫癜有關聯性，所以爲了自身及胎兒健康着想，孕婦最好是別吃。
紫背菜什麼人不能吃
1、紫背菜含有吡咯裏西啶生物鹼，有肝毒性，肝病患者吃了很可能會導致肝硬化，所以不宜吃。
2、高血壓患者吃紫背菜可能會讓血壓進一步升高，甚至誘發原發性肺高壓，也要忌吃。
3、身體健康的人羣也應少吃，因爲它也可能會致癌。
紫背菜的功效與作用
1、涼血
紫背菜進入人體後可以起到涼血的作用，因血熱而出現的多種不適消失。
2、止血
紫背菜也可以當作外傷藥物使用，人們出現跌打損傷或其他外傷時，將紫背菜搗碎敷在傷口處，也能起到消腫、止血的效果。
3、清腸排毒
紫背菜中含有大量纖維素，食用後可促進腸胃蠕動並軟化大便，幫助糞便更快排出，起到通腸潤便的作用。
4、預防壞血病
紫背菜中還有多種對人體有益的微量元素，特別是抗賄，血栓的含量比較高，這種物質能很快被人體吸收，可提高人類身體的抗病能力，能預防壞血病出現。
