適當地做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮。讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮，在此時能得到極大的放鬆。一些專業的梳理頭髮品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。按摩可以讓頭皮的循環代謝更加通暢，從而改善頭皮出油的狀況。
當頭發出油比較多的時候，清洗頭髮是控油最直接的手段。不過一般的清洗很可能無法徹底清除油脂，因爲油脂大多在毛囊附近甚至是內部，而普通的洗頭只能清除表面的污垢，所以清洗髮根就顯得非常重要了。爲了清潔髮根，可以準備一個帶噴嘴的小瓶，將1份控油洗髮水與4份溫水混合在小瓶子中，用噴嘴直接噴到髮根處。揉出泡沫後再衝掉。吹乾頭髮之前，在溼潤的頭髮上用慕絲類定型產品，藉以吸收部分的油脂。
正確使用護髮素
一般女生都有使用護髮素的習慣，有的會直接塗在頭皮上，所有的頭髮都塗上護膚素。其實這樣會讓頭皮變得更加的油膩。油性頭皮在使用護髮素的時候，建議是隻將護髮素塗抹在髮梢的位置，這樣既能起到滋養頭髮的作用，又不會讓頭皮變得油膩。
皁類因爲鹼性的緣故，去油脂能力都比較強，硫磺皁最爲顯著。硫磺與面板油脂接觸後，生成硫化氫、五硫磺酸等多硫化合物，具有殺滅細菌、真菌和疥蟲的作用。
硫磺本身還具有軟化角質和去除油脂的作用，用硫磺皁洗頭，控油效果和殺菌效果都是非常明顯的，不過硫磺皁比絕大多數洗髮水刺激性都要強，除非出油特別嚴重，否則沒必要用這個東西。
將啤酒到入盆中，參加熱水調淡，比例爲1：2.用可豔服的容器舀出澆在頭髮上，反覆的,均勻的，要讓每根頭髮享遭到啤酒的滋養，然後推拿頭皮30秒，再次用啤酒澆到頭髮上.反覆2次即可.最後，倒掉啤酒，用你平常使用的護髮素。假如想費事的話,可以先用啤酒將頭髮打溼，15分鐘後用水沖洗，再用洗髮露洗淨。
有治療痤瘡、青春痘經歷的人都知道，醫生會推薦口服維生素B族(一般是B6)，可以減少油脂分泌，緩解症狀。
這個方法對同樣適用於頭皮出油，因爲痤瘡青春痘和“油頭”的原因都是皮脂腺分泌旺盛。而且維生素B族本身就是特別能促進頭髮生長的維生素，可謂一舉兩得。
有研究認爲口服維生素B族可以在體內形成煙胺酸，這就是從內部抑制油脂分泌的關鍵。而且維生素B族是水溶性維生素，它不會在體內堆積也無須擔心過量，非常安全。
FDA(美國食品藥物監督管理局)覈准用於輔助治療脂溢性脫髮的GNC頭髮營養片就是以維生素B族爲主要成分的複合型頭髮營養素。
將4滴薄荷精油加入10ml洗髮水或護髮素中。薄荷精油有深層清潔與抑制皮脂過度分泌的功能，經常使用可改善頭皮出油的問題。同時會讓頭皮感覺非常清爽，可以自由呼吸。
