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冬天面板乾燥後特別癢怎麼辦

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使用藥物減輕瘙癢

1外用藥物治療。保溼潤膚是基礎性治療,每天堅持使用保溼潤膚霜可使病情得到改善。其次,有些患者會出現丘疹、斑疹等皮疹,此時應該使用一些抗炎的外用藥膏,如糖皮質激素乳膏。繼發感染者加抗生素製劑。

2內用藥物治療。根據病情、個體因素選擇性用藥。常選用抗組胺藥止癢,必要時兩種配合或交替使用。

冬天面板乾燥後特別癢怎麼辦

學會正確洗澡

天氣乾燥的冬天,當我們看到身體上出現一些白色的皮屑時,便會想當然地洗個熱水澡把它們清洗掉。但你會發現,每日一澡的“好”習慣卻不能讓你擺脫那些煩人的皮屑,而調高的水溫也只能暫時減輕瘙癢的感覺。 實際上,這些“好”習慣只會加重面板的乾燥問題。

在冬天,最健康的洗浴習慣應該是泡15分鐘左右的溫水澡。泡澡能讓水分更好的被肌膚吸收,而水溫適度纔不會除去過多的身體皮脂。所以,次數適度、水溫適當纔是有利於肌膚的洗澡方式。

冬天面板乾燥後特別癢怎麼辦 第2張

每天堅持使用身體乳

每天堅持使用保溼潤膚劑1-2次,沐浴後使用更重要。沐浴後如何使用保溼潤膚劑才能達到最好的保溼效果呢?選擇合適的時機很重要,但是很多人可能都忽略了這一點。事實上,溫水洗澡後不適宜即刻用毛巾擦乾身體,而應在面板半乾伴潮溼之際立即全身塗抹潤膚乳液,這樣才能更好鎖住一部分水分。

冬天面板乾燥後特別癢怎麼辦 第3張

貼身衣物要勤換

貼身衣物上會粘有人體的面板碎屑,這些皮屑會在人體面板和衣物之間摩擦,從而產生靜電,加劇面板乾燥及起皮。而且,這些皮屑還會滋生細菌,所以一定要勤換衣物。並且純棉的衣服會更舒適,摩擦力更小。

冬天面板乾燥後特別癢怎麼辦 第4張

儘量避免搔抓

面板瘙癢時患者總是忍不住搔抓面板,覺得越抓越爽,越抓越想抓。 殊不知搔抓可以破壞我們的面板屏障而易於發生微生物感染。同時刺激面板內角質形成細胞釋放趨化因子及促炎症細胞因子而誘發“搔抓-瘙癢-搔抓-瘙癢”循環,導致病情加重。

冬天面板乾燥後特別癢怎麼辦 第5張

多吃對面板好的食物

除了外部的保護,內在的調理也十分重要,秋冬天喝水要採取少量多次的方式,這樣有助於身體對水分的吸收,而不會使喝進去的水直接轉化成尿液排出,另外還可以多吃水果蔬菜,既能補充水分,又能補充維生素,都對保護面板有好處。

冬天面板乾燥後特別癢怎麼辦 第6張