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【艾草的吃法】新鮮艾草怎麼吃 鮮艾葉的各種吃法

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艾草的吃法?艾草又叫艾蒿,味道偏苦,含有豐富的維生素、蛋白質礦物質等營養成份。有溫經、消炎、安胎、止血、散寒、抗過敏等功效。所以,很多人喜歡用艾草作食材製作美食,既美味又有營養。那麼,艾草的吃法有哪些呢?下面介紹幾種常見的經典的艾草吃法給大家。

艾草的吃法:艾草青團

原料:艾草、糯米粉200g、粘米粉100g、白糖、花生米、白芝麻、豬油。

做法

1、新鮮艾草葉,留葉去柄,開水中汆燙後撈起。

2、切成小段,加入適量的水料理機打成糊。

3、準備好糯米粉、粘米粉置入大盆中。

4、加入艾草糊和適量的白糖水(白糖加水煮溶後待涼)。

5、搓成光滑麪糰。搓成長條。小刀切成均等的小劑子。

6、取一個捏成圓形,包入餡料。收口捏圓做成生胚。

7、放於荷葉片。面上蘸水,點上炒香的黑芝麻。

8、置於出汽的蒸鍋15分鐘即可。

【艾草的吃法】新鮮艾草怎麼吃 鮮艾葉的各種吃法

艾草的吃法:艾米果

原料:艾葉、糯米、冰糖、紅豆餡。

做法:

1、把艾葉洗淨焯水,把水份擠幹放入攪拌機攪碎。

2、把攪碎的艾葉和入糯米麪中,和勻,看情況加水。

3、爲了使麪糰有勁道,用擀麪杖使勁揣。

4、將和好的麪糰包上自制的冰糖紅豆餡,上鍋蒸十分鐘左右揭蓋,待水汽散透再出鍋。涼了之後吃很有嚼勁。

【艾草的吃法】新鮮艾草怎麼吃 鮮艾葉的各種吃法 第2張

艾草的吃法:艾葉煮雞蛋

原料:艾葉100g、食鹽適量、調和油適量、雞蛋3個。

做法:

1、艾葉揀去雜質,去梗,泡水。

2、洗淨的艾葉,小盆裏打入3個雞蛋。

3、艾葉切碎,雞蛋打散。

4、鍋裏燒開水。水煮開後倒入艾葉煮開。

5、倒入雞蛋液煮開。煮開後轉中小火。

6、放適量鹽、油煮開即可。

【艾草的吃法】新鮮艾草怎麼吃 鮮艾葉的各種吃法 第3張

艾草的吃法:艾草煎蛋

原料:艾葉20g、雞蛋2個、鹽適量。

做法:

1、雞蛋嗑進碗裏,並打散。

2、鍋洗淨,注入適量清水,並大火煮開。放入洗乾淨的艾葉。

3、大火煮開,撈起,用冷水沖洗一下。取出,捏幹水份,切碎。

4、加進打散的雞蛋中,加入調料拌勻。

5、熱鍋下油,中小火把油燒熱。倒入拌勻後的艾葉雞蛋液。

6、中小火煎至金黃。翻面,煎至兩面金黃即可。

【艾草的吃法】新鮮艾草怎麼吃 鮮艾葉的各種吃法 第4張

艾草的吃法:香艾餃子

原料:糯米粉300g、粳米粉300g、新鮮艾葉適量、餃子餡。

做法:

1、艾葉洗淨後,先熟煮。

2、將煮熟的艾葉水倒入糯米粉和粳米粉的混合物中。揉成米粉團。楸出劑子。

3、取一個劑子,用手按扁。中間放上弄好的餃子餡。整形,整成自己喜歡的形狀。上鍋蒸熟即可。

【艾草的吃法】新鮮艾草怎麼吃 鮮艾葉的各種吃法 第5張

艾草的吃法:艾葉薏仁粥

原料:艾葉、雞蛋、薏米。

做法:

1、艾葉揀去雜質,洗淨,晾乾,切碎,置沙鍋或不鏽鋼鍋內。

2、加水400克,浸泡1小時,再將生雞蛋放入鍋內。

3、鍋置大火上煮沸,待雞蛋熟時,將雞蛋殼敲破。

4、換用小火煎30分鐘,取出雞蛋,用雙層紗布濾過湯汁,約得藥汁60毫升。

5、薏米淘洗乾淨,置沙鍋內,加水600克,先用旺火煮沸,後用文火煎熬,待米熟時加入艾葉藥汁,再煮至粥稠即成。

【艾草的吃法】新鮮艾草怎麼吃 鮮艾葉的各種吃法 第6張