關閉→
當前位置:育嬰咖>懷孕>孕婦飲食>孕婦吃雞爪孩子會得雞爪風嗎

孕婦吃雞爪孩子會得雞爪風嗎

育嬰咖 人氣:2.03W
孕婦吃雞爪孩子會得雞爪風嗎

不會。

雞爪風是由於手部的肌肉痙攣、神經功能亢奮等原因引起,跟飲食沒什麼關係。所以,孕婦吃雞爪孩子出生後是不會得雞爪風的。反而孕期適量食用能補充身體所需的蛋白質、脂肪、鈣劑膠原蛋白等營養成分,對自身及胎兒都有好處。

孕婦吃雞爪孩子會得雞爪風嗎

孕婦吃雞爪注意事項

不能多吃

孕婦適量吃雞爪有益健康,但食用過量則可能引起不適。因爲雞爪中的膽固醇含量較高,多食易導致妊娠高膽固醇。

選擇優質的雞爪

很多不良商販會在雞飼料中加激素,以便讓其生長更快,這樣長大的雞肉裏會有激素殘留,雞爪也一樣,孕婦食用的話可能使得體內激素紊亂,影響到胎兒發育。

烹飪方法應健康

市面上很多的滷雞爪或泡椒雞爪成品,但小編建議準媽媽們少吃這類食物,因爲其可能添加了一些化學成分,對胎兒不利。因此準媽媽們最好是自己在家diy雞爪,這樣更健康安全。

孕婦吃雞爪孩子會得雞爪風嗎 第2張

孕婦怎麼吃雞爪好

黑豆雞爪湯

原料:黑豆100克,雞爪250克,鹽適量。

做法

1、將黑豆揀去雜質,用清水浸泡30分鐘,備用;雞爪洗淨,放入沸水鍋中燙透。

2、鍋上火入水,將雞爪、黑豆放入,先用武火煮沸,撇去浮沫,再改用文火煮至肉、豆爛熟,加鹽調味即可食用。

山藥雞爪湯

食材:雞爪、豬肉、山藥、花生、眉豆、枸杞。

做法:

1、花生、眉豆、枸杞提前浸泡。

2、清水煮沸,加入雞爪和豬肉去腥,再撈起備用。

3、在鍋中加入清水、雞爪、豬肉、山藥、花生、眉豆,大火煮沸後,中火煮90分鐘,再加入枸杞繼續煮15分鐘,最後加鹽調味即可。

粉蒸鳳爪

食材:雞爪500克 、青紅椒適量 、泡椒適量、豆豉適量 、糯米粉3湯勺 。

做法:

1、雞爪洗淨、剪去指甲一分爲二,放入較大的碗中,加入拍碎的薑片和蔥白段,調入食鹽、料酒,拌勻醃製半小時左右。

2、醃製好的雞爪去掉蔥姜,加入約 3 湯勺烤肉醬和適量生抽拌勻。(如果喜歡顏色深的可以適量加些老抽)

3、加入辣椒粉、豆豉、白糖、切碎的蔥薑蒜末、青紅椒末、泡椒末攪拌均勻,再加入 3 湯勺的糯米粉拌勻。

4、擺入盤中,入冷水鍋,蓋上蓋子蒸 15 分鐘左右。

5、蒸好的雞爪撒上蔥花,澆上適量冒煙的熱油即可。

孕婦吃雞爪孩子會得雞爪風嗎 第3張