懷孕爲什麼不能吃雞爪

懷孕爲什麼不能吃雞爪

俗話說吃什麼補什麼，有些人就認爲，孕婦吃雞爪會使得肚子裏的孩子出生後手跟雞爪一樣，患有雞爪風。

但事實上，這種說法並不成立。孕婦吃雞爪不僅不會讓胎兒得雞爪風，反而能補充鈣質和膠原蛋白等營養成分，對面板特別好。

孕婦吃雞爪的好處

1、雞爪中含有豐富的蛋白質及各種微量元素、礦物質，而且口感爽滑不油膩，不容易引起準媽媽的反感，孕早期食用補充營養的同時還不容易導致孕吐。

2、孕婦吃雞爪能夠起到軟化血管的效果。

3、雞爪中富含鈣質和膠原蛋白，孕婦食用後有美容護膚的效果，有助於讓面板變得更水嫩有彈性。

孕婦吃雞爪注意事項

1、雞爪中的膽固醇含量較高，多食易導致妊娠高膽固醇，所以孕婦食用應控制量，不能多吃。

2、很多不良商販會在雞飼料中加激素，以便讓其生長更快，這樣長大的雞肉裏會有激素殘留，雞爪也一樣，孕婦食用的話可能使得體內激素紊亂，影響到胎兒發育，所以一定要選擇優質的雞爪食用。

3、孕婦吃雞爪最好自己做，這樣食用更有健康保證。