1、原因：
維生素是所有人體組織必不可少的營養素，也是食物釋放能量的關鍵，參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝。因此，處於生長髮育階段的嬰兒更需要補充相應的維生素，特別是維生素b和維生素d。
2、建議：
維生素d的來源與其他營養素也略有不同，除了食物來源外，還可來源於自身的合成製造，但這需要多曬太陽，接受更多的紫外線照射。經常曬太陽，能保證足夠的紫外線照射，預防維生素d的缺乏。但是，要記住曬陽光要在早上10點之前或下午3點之後纔是最有效的，而中午的有害光線太多了不建議曬哦。
3、溫馨提示：
一般嬰兒在出生前透過媽媽自身對維生素d的攝取量，在新生兒體內會貯備好所需的維生素d，所以通常情況下嬰兒前兩個月不用額外的去補充維生素d。
1、原因：
維生素ad是人體生長髮育的必要物質，尤其對胎兒發育，上皮組織定型性，視力，生殖功能，骨骼生長以及血鈣調節等有重要作用。缺乏維生素ad，免疫功能會比較低，上呼吸道容易遭受細菌和病毒的侵犯。
2、建議：
所有寶寶都應該從出生15天開始，常規補充維生素ad滴劑，每天一粒，一直服用到滿3週歲。既適合孩子的吸收量，又不會造成補充過剩，影響健康。
3、溫馨提示：
魚肝油和維生素ad最好不要同時補充，因爲魚肝油中也含有維生素a和d，同時補充的話有可能會造成過量，從而慢性中毒。
1、原因：
維生素c對寶寶的健康成長十分重要，很多食物中都含有維生素c，因此維生素缺乏症很少見。但如果寶寶的飲食不均衡，食物中缺乏維生素c，就可能引發嬰兒壞血病，這種疾病的症狀是關節疼痛、身體易疲勞、牙齦出血或發炎等。
2、建議：
寶寶補充維生素c一般是從母乳中獲得的，母乳中含維生素c較多，吃母乳的寶寶一般不容易缺乏維生素c，所以一定要堅持母乳餵養。大約100毫升母乳中含有6毫克的維生素c，這樣是可以完全滿足寶寶身體發育的需要。
3、溫馨提示：
如果是牛奶餵養的寶寶，給寶貝選擇合適的嬰兒配方奶也可避免維生素c缺乏，一般配方奶粉中添加的維生素c，也能夠滿足寶寶對於維生素c的需要。
三個月寶寶能吃什麼維生素 維生素b
1、原因：
維生素b是水溶性維生素，在人體內滯留的時間往往只有幾個小時，所以人體基本每天都需要補充維生素b。維生素b是所有人體組織必不可少的營養素，也是食物釋放能量的關鍵，參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝。因此，處於生長髮育階段的嬰兒更需要補充維生素b。
2、建議：
食物中含有大量的維生素。豆類、糙米、牛奶、家禽都是維生素b1的主要食物來源；小米中含有很多的維生素b2，瘦肉、蛋黃、糙米及綠葉蔬菜也是富含維生素b2的食物；維生素b3主要來源於動物性食物、肝臟、酵母、蛋黃、豆類，其中豆類中含量豐富，而蔬菜水果中則含量偏少；維生素b6主要來源於瘦肉、果仁、糙米、綠葉蔬菜和香蕉；維生素b12則主要從肝、魚、牛奶中獲取。
3、溫馨提示：
一般，新生兒在出生前透過媽媽自身對維生素b的攝取量，在新生兒體內會貯備好所需的維生素b，所以通常情況下嬰兒前兩個月不用額外的去補充維生素b。
1、原因：
維生素d3是天然維生素D的一種，是脂溶性維生素，它有一個重要的功能，就是提高人體對鈣和磷的吸收。簡單地說，維生素d3是幫助鈣吸收的。我們都知道補鈣的重要性，但是如果缺乏維生素d3，鈣就不能夠被很好的吸收。所以補充維生素d3比補鈣本身更重要。只有攝入足夠量的維生素d3，才能保證孩子健康成長。
2、建議：
春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹陰下，使寶寶的面板經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進面板內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化爲維生素D3。太陽光照射，可使面板貯存維生素d3備用，不會使維生素d過量。
3、溫馨提示：
維生素d3應該適量地補充即可，如果不太清楚量是多少合適，就應該諮詢專業醫師，以免寶寶服用過量出現中毒現象！
1、通常，若是孩子得到的維生素足以供應孩子所處年齡段的需求的話就不需要在額外的補充維生素。不過，在以保健爲目的的前提下，也可以給孩子適量補充一些維生素補充劑。
2、給孩子儲備充足的維生素，同時也要注意不能過量，超出孩子所能負擔的反而會適得其反。
3、在補充維生素的問題上，我們推薦透過膳食來爲孩子合理的補充維生素，因爲膳食相對於藥物來說沒有任何的副作用，對孩子來說更健康。
4、但若是家長沒有經驗的話也可以使用維生素藥品或補充劑在短時間內爲孩子補充維生素，不過注意要在醫師的指導下合理使用，以免用量過多或過少影響孩子。這些產品也不能長期的服用，畢竟是藥三分毒，無論是藥品還是保健產品長期的食用對寶寶還是會產生一些不良影響的。
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