維生素的育兒知識

維生素E缺乏的臨牀病例，幾乎完全侷限於早產嬰兒。可見，孕婦保證維生素E的供給是非常必要的。據有關研究認爲，維生素E缺乏與早產嬰兒溶血性貧血有關。維生素E又名生育酚，廣泛存在於綠色植物中，動物體內含量較少。維生素E能...

動眼操、喝菊花茶等保健方法可以預防近視嗎？網絡中流行的眼動操不能治癒近視，更不能降低近視度數。來回轉動眼球可以緩解眼部疲勞，但不能從根本上解決近視的問題。近視導致眼軸變長，眼軸在已經增長的情況下並不能透過眼動...

細菌和病菌在生活中隨處可見，寶寶因爲抵抗弱，常常就會成爲攻擊的對象。爸媽平時除了要注意衛生外，還應該對常見的疾病又認識，注意才能更好的做好預防工作。疫苗打了，清潔做了，營養夠了，可孩子還是逃不脫疾病的糾纏。別急，不妨...

對於備孕夫妻來說，飲食非常的重要，女性備孕期間吃什麼好？女性備孕應該多吃什麼？有很多人都想了解這個問題。現如今，大家越來越重視備孕，因爲這樣纔可以爲擁有一個健康的小寶寶打下良好的基礎，而在備孕期間的飲食是非常重要的...

英國《柳葉刀》雜誌最近刊出的一篇文章顯示，孕婦攝入的維生素D水平可能不會影響胎兒的骨骼健康。英國《柳葉刀》雜誌最近刊出的一篇文章顯示，科學家發現，孕婦攝入的維生素D水平可能不會影響胎兒的骨骼健康。據當前的英國...

近日，詞條“兒媳懷孕婆婆送來90斤肉150個土雞蛋”上了熱搜，婆婆想着兒媳懷孕了，得好好補補，於是送來了自己的心意。我們知道，孕期確實需要補充營養，但不能亂補，孕期到底該怎麼吃？兒媳懷孕婆婆送來90斤肉150個土雞蛋據媒體報道...

懷孕初期，因各人體質不同，反應也各不相同。有的孕媽咪反應厲害，吃什麼吐什麼，不但自己虛弱無力，更使胎兒缺少營養，嚴重的可影響發育。必要的時候，孕媽咪可以用B6止吐，效果很好。沒有人確切地瞭解維生素B6緩解噁心症狀的機制，不...

衆所周知，母乳是最適合寶寶生長髮育的食物。有的媽媽乳汁分泌很充足，寶寶全靠母乳餵養，未添加任何配方奶及輔食，我們稱之爲純母乳餵養。這樣的寶寶要小心維生素K缺乏出血症。認識維生素K缺乏症維生素K是一類有萘醌基團的...

維生素A能促進眼球內視紫紅質的合成或再生，維持正常視力。長時間注視電視、電腦屏幕的人需及時補充，從而提早預防近視，減輕視覺疲勞。孩子看電視好嗎？從健康方面來說，孩子長時間盯着有輻射的屏幕是不好的，對眼睛不好，對內分...

很多女性懷孕後面臨着牙齦出血問題，時不時的牙齦紅腫疼痛，生完孩子後牙齦出血問題有所好轉，這是牙齦炎的症狀。若沒有得到足夠重視，可能會發展成嚴重的牙周炎，增加早產風險。爲什麼孕婦易出現牙齦出血？懷孕後因爲受到孕激素...

最初兩年內，小孩子生長髮育最快，各種營養物質的需要是劇增，如果不及時發現補充，容易造成供不應求，從而給孩子的健康帶來許多影響。所以，從新生兒期開始就要給孩子添加魚肝，即出生後3～4周起服用魚肝油，爲寶寶補充維生素A和維生...

目前公認的維生素共有14種，它們作用各異，根據其溶解性可以分成脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類，前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K4種，另外10種水溶性維生素中有9種統稱爲B族維生素，還有一種就是維生素C。維生...

對於疫情壓力下居家生活或處於月子期的乳母，需要強調以下關鍵點。哺乳期婦女處於身體恢復、心理適應和母乳哺餵嬰兒的多重狀態中，其中心理、睡眠、生活狀態、飲食生活、營養攝入、乳汁分泌與照護嬰兒各因素之間相互影響...

孕媽媽和寶寶都應該注意補充DHA，補充DHA吃什麼好？補充DHA除了吃魚油，還能吃什麼？爲什麼孕媽媽和寶寶都要補DHA？DHA是一種脂肪酸的簡稱，全名爲“二十二碳六烯酸”，俗稱腦黃金，屬於ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經...

寶寶如何補充維生素的效果最好呢？飲食中如何獲得充足的維生素？寶寶需要服用維生素補充劑嗎？帶着這些問題，我們一起走進39育兒頻道，找尋答案。寶寶如何補充維生素的效果最好呢？飲食中如何獲得充足的維生素？寶寶需要服用維生素...

一般來說，只要保持飲食結構平衡，人體就可從食物中獲得充足的維生素，不必額外補充。維生素是維持人體組織細胞正常功能必不可少的物質。要合理使用維生素製劑，就要了解各種維生素的作用，以便做到對症下藥，缺什麼補什麼，避免濫...

想要孩子長得高，這些營養可得好好跟上。現在孩子一出生，不但要拼顏值，還要拼身高。很多家長都希望自己的孩子能長得高點，至少也得到平均水平。而孩子在成長過程中有兩個長高的黃金期，在黃金期裏補充好營養，適量運動，才能長高...

寶寶維生素A中毒怎麼辦？維生素A屬於脂溶性的維生素，人體吸收後不能很快的排除體外，所以如果補充過量，容易產生蓄積，導致中毒。魚肝油中含有很多的維生素A，許多家長爲了防止寶寶缺鈣，經常給寶寶吃過量的魚肝油，有的甚至把濃縮...

維生素A、B1、B2、C、D，都是寶貝不可缺少的常見維生素，一旦缺乏將會影響生長髮育。由於維生素D在食物中含量很少，更何況寶貝的胃腸道還很稚嫩，只能吃很少幾種簡單的輔食，但只要多曬太陽就不會缺乏，在這裏就不多說了。至於怎...

處於生長髮育期的孩子需要足夠的鈣，那麼胃口該如何給孩子科學補鈣？孩子出生生育發育期，對鈣的需求量很大，很大家長也會注意給孩子補鈣。給孩子補鈣一定要科學，補錯了，不但不利於孩子長高，還可能帶來負面影響，那麼我們該如何給...