較大的寶寶可以喝
小米百合粥可以潤肺養胃、清心安神，較大的寶寶食用百合小米粥是對身體有好處的。百合性微寒，較小的寶寶食用可能會對身體產生不良影響，而且百合味微苦，寶寶可能吃不下，在寶寶沒有添加輔食之前，不宜過早讓寶寶嘗試各種味覺，以免造成以後挑食和厭食。
小米百合粥可以止咳化痰，嬰兒久咳不止，可以食用小米百合粥緩解症狀。小米百合粥有養胃的功效，可以緩解小兒食積，改善胃脹、胃酸的症狀。小米百合粥也含有豐富的營養，可以爲嬰兒補充營養物質。注意不宜過多食用，以免造成嬰兒身體不適，一週食用1-2次即可。
1、食材：
新鮮百合適量，小米適量，冰糖少許
2、做法：
(1)將百合剝開洗淨，小米輕淘洗淨。
(2)鍋中放水，加入小米後熬粥30分鐘後，加入洗淨的百合繼續熬煮5分鐘。
(3)加入適量冰糖，關火後即可食用。
3、功效：
小米百合粥滋陰潤燥，清熱解毒，同時富含各種營養素，是最佳的清熱粥品。
1、風寒咳嗽者：
百合性寒，風寒咳嗽着食用百合小米粥會加重感冒的病情，咳嗽也會更加嚴重。
2、寒便溏者：
百合小米粥可以潤肺養胃，但是寒便溏者食用會加重腹瀉的情況，不利於身體的恢復。
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