談到艾灸，真的不適合有風艾灸。
但是如果你覺得太熱，你可以避開風口艾灸，就是電扇不要直接對着你吹。
不過三伏灸之後是可以開電扇的，迂迴的風，這樣是可以的。
但是，一定不能感覺到身體有風，是寒冷。
三伏天進行艾灸之後一定要正確進行護理，比如注意局部的清潔乾爽，特別是在艾灸之後如果是出現了操作不當引起的局部燙傷一定要注意不要把瘡弄破，如果已經破潰要及時繼續消炎處理。
另外，三伏天進行艾灸後要注意飲食以清淡爲主，忌食生冷油膩的食物。
並且原則上艾灸後毛孔張開，不宜馬上用冷水洗手或洗澡，一般情況下都是洗好澡後再艾灸，或者艾灸完，隔開幾小時後再洗澡。
另外，也不宜馬上同房。
1、行氣活血
對於上班族來說，經常久坐，身體血滯氣凝，常常身體痠痛，而艾葉有活血行氣的作用，三伏天是一年之中溫度最高的時候，身體毛孔都是開啟的，這個時候做個艾灸可以促進身體氣血執行，溫通經脈。
2、促進消化
三伏天是一年之中最熱的一段時間，因爲苦夏難捱，所以，很多人在三伏天都有食慾不振的情況出現，艾灸可以刺激身體穴位，透過穴位刺激能夠加強身體消化系統的功能，可以增強食慾、促進消化。
3、溫陽補腎
三伏天是一年之中陽氣最盛的時候，此時身體陽氣大盛，艾灸可以增強體質，幫助體質不佳的人羣養護身體，特別是陽氣、腎氣不足的人羣來說，效果更是直接。
4、延年益壽
三伏天艾灸是中國傳統項目之一，可以幫助身體化瘀，使淤堵的經脈重新暢通起來，還能促進身體新陳代謝，對於身體免疫能力開始減退的老人來說，還有延年益壽的作用。
