很多人在艾灸完畢後都會一身大汗，這個時候是不適合馬上出門的。
最好是能夠舒緩半小時或者一個小時再出門，這樣不僅可以鞏固艾灸的效果，也不容易導致生病。
三伏灸療法是利用艾葉製成的艾條(艾絨或者艾柱等相關艾灸產品)燃燒所產生的熱力和藥物的作用，對腧穴或病變部位進行燒灼、溫熨，刺激穴位，激發經氣，調整人體紊亂的生理功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。
三伏灸的指導思想是：順陽補陽。春夏養陽，從而達到冬病夏治的效果。
1、首先就是身體的保暖工作，雖然是炎熱的夏季，但是艾灸完以後身體是處於毛孔大開的狀態，這時候如果穿衣少甚至不穿衣服是非常容易導致疾病侵入的。
2、因此夏季艾灸完以後不要吹風，不要吹空調。並且要及時的補充身體的水分，多喝一些溫水熱水。不要喝冷水也不要吃冷的食物。
3、最後很多人在夏季艾灸完以後，都會有一些反應，比如拉肚子的排寒反應、上火的反應等等，其實這是身體在調整的信號，不用過於擔心。只要舒緩幾天就可以了。
