月子餐胡蘿蔔怎麼做專題

做法一準備食材：荷蘭豆150g、胡蘿蔔100g、蒜、鹽、味精。1、荷蘭豆擇去兩端的筋絲後放水裏洗淨並切斷成兩三段備用。2、胡蘿蔔去皮洗淨後對半切開，再切成薄片。3、蒜去皮切成蒜片，炒鍋倒油燒熱，下蒜片煸出香味。4、放入胡...

胡蘿蔔怎麼吃補血：胡蘿蔔土豆瘦肉粥材料：大米100g、土豆20g、胡蘿蔔20g、瘦肉30g、鹽適量、毛豆5g。做法：1、準備好材料。2、大米淘好放入燉之寶，加適量水煮爛熟。3、胡蘿蔔與土豆，瘦肉都洗淨切碎。4、把這些全部放入攪拌...

胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認爲它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟，治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效，故被譽爲“東方小人蔘”。胡蘿蔔250克，麪包125克，麪包渣75克，雞蛋3個，牛奶適...

蒸胡蘿蔔櫻材料：胡蘿蔔櫻300克，蒜泥適量，麪粉適量，玉米澱粉適量，精鹽適量，香油適量，雞精適量。做法：1、胡蘿蔔櫻去掉老葉和莖，只取上面的嫩葉，洗淨控水，稍微控一下水，不至於往下滴水就行了。2、倒入大盆內，放入適量花生油拌勻，然後...

胡蘿蔔爆肉丁材料：豬瘦肉200克、胡蘿蔔400克、澱粉適量、食用油500克(實耗50克)、香油大匙、醬油1大匙、料酒2大匙、甜麪醬大匙、精鹽1小匙、白糖0.5大匙、味精0.5小匙做法：1、豬肉洗淨切丁，用溼澱粉、鹽上漿;胡蘿蔔洗淨...

對於不少產婦來說，產後減肥是個傷腦筋的大問題。吃什麼既有營養有可以減肥呢？衆所周知，胡蘿蔔是一種營養豐富、口感甜脆的食材，作爲減肥餐再適合不過了。今天，給大家推薦一份胡蘿蔔減肥食譜！胡蘿蔔如何做減肥餐：胡蘿蔔炒金針...

香甜的胡蘿蔔含有多種維生素，漂亮的顏色和香甜的味道，既適合作爲輔食給小寶寶食用，也可以爲母乳餵養的媽咪提供豐富營養，下面是輔食胡蘿蔔汁的做法。適宜年齡4-12個月主料胡蘿蔔半根製作步驟1.胡蘿蔔1根洗淨去皮。2.去皮...

鮮榨胡蘿蔔汁材料：胡蘿蔔2根。做法：1.將胡蘿蔔洗淨，橫切成圓塊狀。2.把切好的胡蘿蔔放入榨汁機直到榨出呈黏稠狀胡蘿蔔泥即可食用。西紅柿胡蘿蔔汁材料：胡蘿蔔50克、番茄1個、酸奶半杯、檸檬汁1小匙。做法：1.準備胡蘿蔔一...

土豆胡蘿蔔燜飯不僅極具飽腹感，還富含礦物質、維生素、胡蘿蔔素，有利於孩子的視力與成長髮育。土豆胡蘿蔔燜飯怎麼做好吃呢？以下是土豆胡蘿蔔燜飯的做法。土豆胡蘿蔔燜飯怎麼做好吃：胡蘿蔔土豆雞翅燜飯材料：雞翅3個、大米2...

胡蘿蔔作爲一種蔬菜富含豐富的維生素A和胡蘿蔔素，是非常好的健康食品，特別是對於發育期的小朋友的眼睛視力特別有幫助。那麼今天小編就來帶大家學習一款蔬菜胡蘿蔔的簡筆畫畫法，聰明的你一起來跟着我們畫一下吧。第一步...

胡蘿蔔炒蝦仁原料：蝦仁、胡蘿蔔、蒜苗、蔥、姜、生抽、料酒做法：1、蝦仁開背，取出蝦腸，加料酒生抽薑末兒拌均勻。2、胡蘿蔔切丁，蔥蒜切段。3、炒鍋倒油，下醃好的蝦仁。4、蝦仁炒至變色出鍋。5、底油中直接下胡蘿蔔蔥蒜段翻...

胡蘿蔔可以做什麼菜：胡蘿蔔炒肉片材料：胡蘿蔔2-3根，青椒一隻，鮮瘦肉，食用油，鹽，雞精，料酒，生粉，美味鮮。做法：1、將鮮肉切成薄片，放在小碗裏，加入少量的生粉或者嫩肉粉，倒入料酒，少許美味鮮醃製。2、將胡蘿蔔去皮洗淨，然後對切兩片，再...

胡蘿蔔炒肉鮮甜可口、營養美味，具有護眼與提高免疫力的功效，非常適合孩子食用。那麼胡蘿蔔炒肉怎麼炒好吃呢？以下是胡蘿蔔炒肉的不同做法，我們一起來看看吧！胡蘿蔔炒肉怎麼炒好吃：做法一材料：胡蘿蔔1個、瘦肉80g、油適量、豆...

胡蘿蔔味甘、性平，富含多種營養成分，具有健胃消食、治療腹脹腹瀉的功效，是很好的止瀉食材。胡蘿蔔怎麼吃止瀉呢？以下是胡蘿蔔止瀉的做法，我們一起來看看吧！胡蘿蔔怎麼吃止瀉：胡蘿蔔泥材料：胡蘿蔔。做法：1、取新鮮胡蘿蔔適量,洗...

胡蘿蔔絲餅綿軟可口、營養豐富，非常適合當孩子的早餐。那麼怎樣做胡蘿蔔絲餅呢？以下是胡蘿蔔絲餅的做法，我們一起來看看吧！怎樣做胡蘿蔔絲餅：做法一材料：土豆1只、胡蘿蔔半根、橄欖油適量、鹽適量、現磨黑胡椒適量、小蔥適...

胡蘿蔔是一種常見的蔬菜，它含有豐富的營養，而且還有一定的減肥作用，本文就爲大家介紹了胡蘿蔔的做法大全減肥，大家一起來看看吧!鮮榨胡蘿蔔汁材料：胡蘿蔔2根。做法：1.將胡蘿蔔洗淨，橫切成圓塊狀。2.把切好的胡蘿蔔放入榨汁機...

寶寶可以開始添加輔食了，長牙後可以進食一些需要咀嚼的食物，今天給大家推薦這道輔食胡蘿蔔粥，營養豐富，口感也很好，適合長牙後的寶寶食用。下面是輔食胡蘿蔔粥的做法。適宜年齡4-12個月主料胡蘿蔔250克大米350剋制作步驟1....

秋冬季節最適合吃蘿蔔了，胡蘿蔔含有豐富的維生素和營養，質地細嫩，是非常適合寶寶生長髮育補充營養的輔食食材，小編教你幾道胡蘿蔔的做法，趕緊做給小寶寶吃吧！香菇牛骨蘿蔔湯適合人羣：兒童牛骨湯是很好的營養食品，骨頭湯中含有...

胡蘿蔔富含水溶性纖維素、維生素等成分，具有潤腸通便、清腸排毒等功效，可用於治便祕。那麼胡蘿蔔怎麼吃治便祕呢？以下是胡蘿蔔治便祕的做法，我們一起來看看吧！胡蘿蔔怎麼吃治便祕：胡蘿蔔蘋果汁材料：胡蘿蔔、蘋果、蜂蜜、檸檬...

胡蘿蔔怎麼做涼菜？胡蘿蔔是生活中常見的蔬菜，營養價值高，很多人喜愛吃，那胡蘿蔔怎麼做涼菜呢？下面就來具體看看吧。做法一原料：胡蘿蔔、食鹽、雞精、蒜、香菜、白醋、橄欖油做法：1、將胡蘿蔔切成細絲(或用刨子刨絲)。2、放入...

胡蘿蔔炒豬肝食材：新鮮豬肝，胡蘿蔔，食用油，鹽，蔥絲做法：1、將豬肝洗淨，切成薄片，加鹽拌勻。胡蘿蔔洗淨，切成薄片。2、往鍋裏倒入清水，燒至八九成開時，放入漿好的豬肝片，劃至七八成熟，撈出瀝水。3、鍋內倒入少許食用油，用蔥段爆鍋，加...

胡蘿蔔如何做減肥餐：胡蘿蔔炒金針菇材料：金針菇100g、胡蘿蔔一根、木耳30g、大蒜葉30g、蔥適量、鹽適量、姜適量、料酒適量、白糖適量、香醋適量、生抽適量。做法：1、先將胡蘿蔔切成細絲、金針菇去根、木耳放入清水中泡...

胡蘿蔔營養豐富，對孩子成長大有裨益。胡蘿蔔怎麼做寶寶愛吃呢？今天，我們來看看孩子愛吃的胡蘿蔔的幾種做法吧！胡蘿蔔怎麼做孩子愛吃：胡蘿蔔炒肉片材料：紅蘿蔔、肉片、鹽、油、糖、生粉之類、生薑粒。做法：1、紅蘿蔔洗淨，切成...

蒸胡蘿蔔塊材料：胡蘿蔔2根。做法：1、將胡蘿蔔去皮，然後切成長條。2、將鍋中放入適量水，等待水開，將胡蘿蔔碼好放在籠屜中，蒸15分鐘即可。小貼士：如果是給小朋友吃的胡蘿蔔泥，直接把蒸好的胡蘿蔔塊用勺子碾壓成泥即可。粉蒸胡...

這道小零食是跟一位寶媽學做的，據說最近很火哦，嘗試了一下，做出來的口感真的跟果脯一樣，但是卻健康了好多倍，並且它是以胡蘿蔔爲原材料，是不是還很有營養呢~胡蘿蔔富含維生素A，能夠提高寶寶免疫力、預防感冒，還能益肝明目、防...