大家對紅薯都情有獨鍾，因爲它有獨特的口感以及豐富的營養。紅薯粉是由紅薯製作而成，口感爽滑，同樣兼具了紅薯的營養成分。
那麼，孕婦可以吃紅薯粉嗎?
孕婦可以吃紅薯粉
1、紅薯粉是一種澱粉，是透過紅薯加工而成的粉絲。紅薯粉既然是紅薯製作而成，那它就具有紅薯的所有功效。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等。
2、紅薯粉中的膳食纖維高於一般食品，在預防和治療便祕上有極爲突出的效果。
3、紅薯粉口感不錯，爽滑兼得，對於食慾不佳的準媽媽來說，可以透過紅薯粉來增強開胃健脾，而且紅薯粉具有豐富的膳食纖維，可以促進排便，解決便祕煩惱。
4、對於胎兒來說，紅薯粉擁有諸多營養元素，包括維生素B、蛋白質、鋅、鉀、鈣等等，可以爲胎兒補充各種營養元素，促進寶寶全面發育。
