不需要。
孕婦吃藍莓時可以連皮一起吃，這樣的口感和營養更好。因爲藍莓皮含有許多花青素，能幫助孕婦延緩衰老，並滋潤肌膚。
能吃。
藍莓上的白霜狀粉末是由藍莓果糖的凝聚而成，是可食用的。藍莓上的白霜狀粉末越濃代表藍莓越新鮮，孕婦清洗藍莓時也不用將這層粉末清洗掉。
野生藍莓是可以直接食用的，不需要清洗。市面上的人工種植的藍莓可能被噴曬過農藥或其他化學藥劑，所以食用前最好清洗乾淨。
清洗方法：
1、淘米水浸泡
淘米水有一定的吸附能力，可以幫助清除藍莓表面上的髒東西及有害物質，可以將藍莓放到淘米水中浸泡十幾分鍾，然後再用清水沖洗乾淨就好了。
2、食鹽水浸泡
食鹽有一定的抑菌殺菌作用，可以幫助清除藍莓表面的細菌，可以將藍莓放到食鹽水中浸泡20分鐘左右，再衝洗乾淨就可食用。
1、直接吃
藍莓清洗乾淨後，可直接放入口中食用，吃起來味道有點酸。
2、藍莓酸奶杯
食材：藍莓、酸奶、涼開水。
做法：將藍莓放入食鹽水中浸泡10分鐘左右，再用清水沖洗乾淨後放入榨汁機中，酸奶也倒入其中，然後加適量水，按開始按鈕榨1分鐘左右倒入杯中即可。
3、藍莓黃瓜汁
食材：牛油果半個、黃瓜50克、藍莓50克。
做法：將藍莓洗淨，黃瓜洗淨切段，牛油果去皮切丁;然後一起放入放入榨汁機中，加適量水榨成果汁後倒入杯中，即可食用。
