人工流產後是可以少量吃藍莓的。
藍莓營養豐富，富含花青素、維生素、微量元素和礦物質等，可以增強人體的免疫力，所以人流以後是可以吃的，但是也不能多吃，因爲藍莓性涼，多吃會刺激腸胃，也不利於術後恢復。人流後，應加強營養，飲食上以高蛋白、低脂飲食爲主。
小貼士：因爲藍莓是生冷食物，藍莓最好術後一週再吃哦。
1、藍莓不能多吃，每天吃4個就可以了
藍莓屬於涼性水果，有輕瀉的功效，多食會加重體內寒氣，出現腹瀉、腹痛等不適症狀。
2、腸胃不好、胃虛體寒的女性人流後慎食。
藍莓屬於涼性水果，具有通便利尿、輕瀉的功效，食之會加重病情，不利於術後恢復。
3、腎臟或膽囊未治癒的女性人流後慎食
藍莓中含有的草酸鹽易在體液中堆積、產生結晶現象。
藍莓汁液中的某些成分會導致蛋白質的凝固。
1、桂圓
桂圓味甘、性平、可以補充營養，補血養氣，有利於女性術後恢復。還可以抑制子宮腫瘤，預防子宮癌，非常適合女性食用。
2、橘子
橘子中含維生素C較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止陰道出血。特比是女性人流後子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止人流後繼續出血。
3、紅棗
中醫認爲紅棗是水果中最好的補藥，含有大量的葡萄糖和蛋白質，具有補脾和胃、養血安神，益氣生津的作用。
4、香蕉
香蕉富含維生素和纖維素，可以補充女性人流後所需營養，還可以輔助保持心緒的平和。
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