女人生孩子本是一家人歡慶的事情，但是殊不知在這之後女人要面對多少事情，其中最需要急切改變的就是身材的變形等問題，胸部難題就是其中一點。
女人生孩子本是一家人歡慶的事情，但是殊不知在這之後女人要面對多少事情，其中最需要急切改變的就是身材的變形等問題，胸部難題就是其中一點。寶媽爲了哺育孩子而在斷奶後就常會出現胸部縮水下垂等一系列的情況，那該怎麼辦呢？產後胸小了還能恢復嗎？下面小編就教你胸部變小萎縮怎麼辦。
寶媽在斷奶後要注意以下幾點：
一：產後不穿內衣或穿錯內衣
有些媽媽認爲坐月子一直臥牀躺着，而且爲了哺乳方便就不穿內衣，還有些新媽沒有選擇合適的哺乳內衣，導致乳房日益下垂變小。因爲堅持母乳餵養，媽媽的乳房分泌頻繁，會出現變大、變重的變化，如果不穿內衣或穿錯內衣，會很容易造成乳房下垂。
產後胸小了還能恢復嗎，這就教你胸部變小萎縮怎麼辦
二、產後經常趴着睡經常趴着睡
許多職場媽咪在坐完月子，身體恢復後就匆匆上班了。上班休息時間時，職場新媽會直接屈身在辦公桌、電腦前，趴着睡覺，這樣的一個姿勢，會讓乳房經常受到桌子邊沿的擠壓而導致下垂。另外，晚上睡覺時也應儘可能少趴着睡覺，避免乳房受到擠壓。
三、不要過早減肥
說來說去，乳房大小的決定權還是掌握在脂肪組織手裏，它是乳房中的主要組成部分，佔了近23的體積。有些媽媽月子期間身材胖了幾圈而忍受不了，開始節食減肥，但是產後媽媽身體都有一個恢復期的，過早節食只會讓胸部因營養不足變得更加縮水、下垂。因爲三圍中乳房脂肪比例最大，當然“縮水”也最明顯。所以保持胸圍還是得均衡飲食，不能盲目減肥。
四、選對豐胸產品
至於胸部變小萎縮怎麼辦，專家提醒愛美人士，造成產後乳房縮水、變小的原因很多，單純的食物和按摩是不能彌補的，想要恢復魅力胸部，一款有效的豐胸產品是很有必要的。但是選擇豐胸產品需謹慎!據消委會透露，近年來，隨着美容行業的興盛，相關的消費糾紛和投訴也逐漸增多，而人們隨着綠色時代的到來，健康豐胸呼聲也越來越高，因此天然無害的波麗妮雅是首選。
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產後胸小了還能恢復嗎，這就教你胸部變小萎縮怎麼辦。乳房是女人的身份標識，女人的自信資本，也是你幸福生活的源泉。無論你是妙齡少女，還是產後媽媽，都有愛美追求美的權利。要知道：時尚是一種感覺，更是一種形式。
