食材:桂圓,粳米,黃芪(綿芪),紅糖。
做法:首先將綿芪切成薄片,並淘好粳米。在鍋中倒入清水並放入綿芪,蓋鍋開中火煮沸,去掉渣後成爲藥汁,然後再放入粳米並加入少量清水,開大火燒開,再用文火慢燉成粥。
服用方法:一天兩次,早晚各一次。
產後盆腔炎吃什麼好 生薑大棗粥
食材:生薑,大棗和粳米。
做法:將生薑洗乾淨並切碎,和大棗、粳米一起放入鍋中,加入水後煮成粥。
服用方法:一天兩次,早晚各一次,可常年食用。
產後盆腔炎吃什麼好 山藥粥
食材:幹山藥或是鮮山藥,粳米。
做法:將山藥洗乾淨並切片,和粳米一起入鍋,加水後煮成粥。
服用方法:一天兩次,早晚各一次,可常年服用。
產後盆腔炎吃什麼好 黑芝麻茯苓粥
食材:黑芝麻,茯苓,粳米。
做法:將茯苓切碎放入鍋中,倒水開火,之後再倒入胡麻和大米,慢煮成粥。
服用方法:一天兩次,早晚各一次,持續半個月。
做法:將材料放入鍋中並加入適量的水煎湯,煎至原水量的四分之一即可,去渣後留汁。
服用方法:一天一次。
產後盆腔炎吃什麼好 冬筍雞肉煲
材料:雞胸肉200克,清水冬筍100克,枸杞子2克。
調料:花生油20克,精鹽3克。
做法:
1、將雞胸肉洗淨切塊,枸杞子洗淨,清水冬筍洗淨切塊備用。
2、淨鍋上火倒入花生油,下入雞肉煸炒,下入清水冬筍稍炒,倒入水,調入精鹽,煲至熟撒上枸杞子即可。
營養功效:本品有清熱利溼、健脾和胃、補中益氣的功效,適合盆腔炎患者食用。
產後盆腔炎吃什麼好 玉米核桃粥
材料:核桃仁20克,玉米粒30克,大米80克。
調料:白糖、蔥各適量。
做法:
1、大米泡發洗淨,玉米粒、核桃仁均洗淨,蔥洗淨切花。
2、鍋置火上,倒入清水,放入大米、玉米煮開。
3、加入核桃仁同煮至濃稠狀,調入白糖拌勻,撒上蔥花即可。
營養功效:本品有清熱利尿、滋補肝腎、健脾和中的功效,適合盆腔炎患者食用。
產後盆腔炎吃什麼好 枸杞山藥牛肉湯
材料:山藥200克,牛肉125克,枸杞5克。
調料:鹽、香菜末各適量。
做法:
1、將山藥去皮洗淨切塊,牛肉洗淨切塊氽水,枸杞洗淨備用。
2、淨鍋上火倒入水,調入精鹽,下入山藥、牛肉、枸杞煲至熟,撒入香菜末即可。
營養功效:本品有調和脾胃、清熱散血、補中益氣的功效,適合盆腔炎患者食用。