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【番茄豆包蔬菜湯的做法】怎麼做番茄豆包蔬菜湯
【番茄豆包蔬菜湯的做法】怎麼做番茄豆包蔬菜湯
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適宜
年齡
產後 功效 解膩消食 主料
番茄
3-4顆 蛋2顆 青蔥3根 豆包3片 高麗菜一顆 鱈魚丸10顆 輔料 鹽一茶匙 白胡椒粉一茶匙 香油一勺 製作步驟
1.備料。
2.
蔥白
與蔥綠分開。
3.放一湯匙油 先爆香蒜片和蔥白,加入番茄塊爆炒
4.加入高湯或水,煮滾,加入喜歡的蔬食煮滾,中火小煮10分鐘後加入豆包,鱈魚丸。
5.調味 ,打入蛋液,不需過多攪拌,放入蔥綠段。 小貼士 這道湯四季皆宜,除了有時候蕃茄爆貴的時候,番茄和青蔥先炒出香氣,只要喜歡的蔬菜其實都可以作爲這道湯的食材。
TAG標籤:
#
番茄
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豆包
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做法
#
坐月子能吃番茄蛋湯嗎
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