能豐胸
如果長期吃鳳爪的話確實有一定豐胸效果，這是因爲鳳爪含有豐富的脂肪、蛋白質以及膠原蛋白、銅元素等，這些營養物質對於豐胸都有一定的作用，而且雞爪的營養價值高，長期吃對身體也只有好處沒有壞處。
1.當歸枸杞雞爪湯
做法：
雞爪去小指頭;姜,當歸切片,枸杞洗淨後備用;鍋裏水燒開後倒入雞爪,過水,撈出後衝冷水備用;把過水後的雞爪,當歸,枸杞,薑片同時放入鍋裏,倒多些水(湯可以喝),大火煮開後用中火慢煲,煲至雞爪軟爲止,加入鹽調味即可。
2.雞腳煲花生
做法：
首先將雞腳清洗乾淨剪去指甲再焯水。用清水沖洗至沒有油爲止。然後將雞腳放入壓力鍋內。依次將紅蘿蔔、花生、陳皮、薑片全部加入。注入半鍋水大火煮沸約半小時以上熄火。喝之前開啟鍋蓋再繼續煮沸然後放少許鹽、胡椒粉、雞精即可。
3.香菇雞腳湯
做法：
雞爪剔去小腿骨，洗淨，放入沸水鍋中焯一下;香菇洗淨，切片;將焯好的雞腳放入容器中，加香菇片、火腿片、雞清湯、鹽、蔥段、薑片、味精、紹酒，置蒸籠裏蒸至酥爛，揀去蔥姜即可。
1.木瓜
木瓜是公認的豐胸食物，想要更好地發揮木瓜的豐胸作用，可以拌制酸奶，木瓜在混合乳酸的作用下，豐胸效果是最好的。
2.酒釀
酒釀所產生的酶類、活性物質與B族維生素等，都對乳腺發育有促進的作用。
3.豆類
女性經常吃些豆類，可大大改善乳房發育狀況，使之豐滿優美而性感。
4.萵筍
萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除水腫，還能刺激胸部的發育。
5.核桃
核桃含有豐富的鋅和維生素e，特別是其所含的亞麻酸，能夠刺激雌性激素，是最近非常流行的豐胸食物。
吃鳳爪能豐胸嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，想要豐胸的話除了食療之外，平時還要多多運動和按摩，如果只靠飲食的話是不能達到最好的效果的哦!
