能豐胸
女人經常吃雞蛋確實能豐胸，因爲雞蛋含有豐富的優質蛋白質，而且卵磷脂、氨基酸、維生素含量也很豐富，確實有一定的豐胸效果，但是一定要長期吃才行，偶爾吃一兩次是無法豐胸的。
1.水煮蛋
水煮雞蛋是最簡單方便的做法，既好吃又能保證雞蛋最完整的營養物質。
2.酒釀雞蛋
在滾水中加入紅糖、生薑，然後打進雞蛋，跟着即可熄火。將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。
3.蒸雞蛋羹
將雞蛋打入碗中攪打，加鹽，加等量水攪打;放入加涼水的蒸鍋岸，蒸8-10分鐘至凝成羹。
1.看
新鮮的蛋色澤鮮亮，斑點多的蛋可能是存放時間過長。
2.摸
手感毛糙，摸上去有顆粒感的蛋更新鮮。
3.聽
將蛋放在耳邊搖晃，新鮮的蛋聽起來無晃動感。
1.木瓜
木瓜是公認的豐胸食物，想要更好地發揮木瓜的豐胸作用，可以拌制酸奶，木瓜在混合乳酸的作用下，豐胸效果是最好的。
2.酒釀
酒釀所產生的酶類、活性物質與B族維生素等，都對乳腺發育有促進的作用。
3.豆類
女性經常吃些豆類，可大大改善乳房發育狀況，使之豐滿優美而性感。
4.萵筍
萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除水腫，還能刺激胸部的發育。
5.核桃
核桃含有豐富的鋅和維生素e，特別是其所含的亞麻酸，能夠刺激雌性激素，是最近非常流行的豐胸食物。
