可以適量吃點，不要多吃
人流後只要不吃辛辣刺激的食物，其他的都是沒有太多的禁忌的。所以在做完無痛人流之後，如果體力不支也是可以吃些巧克力來補充身體的能量的。
但是不能多吃。因爲過多食用巧克力也會對身體健康不利。此外，人流後還應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，並及時補充蛋白質，確保身體能在術後順利恢復。
1、堅持做好避孕。
人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施。
2、注意休息，加強營養。
人流術後應臥牀休息2~3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。
3、觀察出血情況。
人流術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院複查診治。
對於這個問題每個醫生的回答也是因人而異，因病而異，每個人的情況不同時間自然也是不同，可能有些需要2個月，有些需要3個月，有些則需要半年。
流滻常見的分爲自然的，藥物的，以及手術的但是不管是哪種它都對子宮是一種傷害，當然這種傷害不僅僅只是子宮還牽連到身體的其他部位，這就很容易引起一些併發症，比如月經量少、閉經、性冷淡、不孕，再次妊娠易導致流產、子宮內膜異位症、生殖器官炎症、前置胎盤，胎盤粘連植入、子宮穿孔、產後大出血、甚至引起宮頸癌等。
