宮寒不孕吃什麼好呢?宮寒不孕首先要從飲食上調理，本文就爲大家介紹了宮寒不孕吃什麼好，希望能對大家有所幫助!
烏骨雞湯
材料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。
做法：
1.將雞洗淨，去髒雜。
2.把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟。
3.去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經週期前每天l劑，連服3—5次。
薑絲紅薯
材料：紅薯130克，生薑30克，鹽、雞粉各2克，水澱粉、食用油各適量。
做法：
1.將紅薯、生薑均洗淨去皮，切絲。
2.鍋中注水燒開，放入紅薯煮至斷生後撈出。
3.鍋中注油燒熱，將薑絲入油鍋炒香，放入紅薯絲翻炒，加鹽、雞粉調味，用水澱粉勾芡炒勻，關火盛出，裝入盤中即可。
阿膠枸杞雞
材料：阿膠30克，雞1只，枸杞15克。
做法：
1.將阿膠砸碎，放杯中，加黃酒，隔水燉烊。
2.雞宰殺後去毛及內雜;枸杞子洗淨。
3.生薑、蔥適量、將淨雞肉放鍋中，加生薑、蔥，並加水足量，燉半小時，去生薑、蔥，加枸杞子，倒入烊化的阿膠，並放鹽，再燉煮15分鐘，加味精調味食用。
枸杞紅棗煲雞蛋
材料：雞蛋2個、棗(幹)8顆、紅糖少許、水適量。
做法：
1.雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗乾淨，備用。鍋中加適量水，放入雞蛋和大棗開始煮。
2.開鍋後，煮10分鐘左右，雞蛋就熟透了。
3.把雞蛋撈出來放冷水冰一下，剝去雞蛋殼。把剝好的雞蛋再次放入鍋中，一起煮。把紅糖倒入鍋中。
4.枸杞放進去。煮5分鐘即可。
韭菜炒核桃仁
材料：韭菜200克，核桃仁50克，鹽、味精、食用油各適量。
做法：
1.將韭菜放入清水中洗淨，切成段，核桃仁洗淨。
2.把鍋置火上，倒入適量的食用油燒熱，然後放入韭菜和核桃仁快速翻炒至韭菜變軟。
3.放入鹽和味精調味，出鍋裝盤即可。
