關於輔食的話題，說了很多。下面就來點實際的，給大家推薦一款營養很好的輔食：黑芝麻雞蛋餅。趕緊一起來爲了寶寶學習下吧。
芝麻富含脂肪和蛋白質,含糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分；可預防貧血、活化腦細胞。有利於寶寶的生長髮育。
用料：麪粉，黑芝麻，雞蛋，玉米油，配方奶。
做法：
準備食材：麪粉50g，黑芝麻10g，雞蛋一個，玉米油5g，配方奶30ml。
雞蛋和麪粉混合成糊。
攪拌至無顆粒。
放入大概30ml水，攪拌成酸奶狀。
放入黑芝麻和玉米油，攪拌均勻，小寶寶黑芝麻可以磨成粉。
鍋中小火預熱10秒，勺子舀一勺，距離平底鍋10cm左右的位置滴入，成一個圓形。等邊緣變色之後，翻面即可。
寶寶一歲以後咀嚼能力增強，黑芝麻可以吃整粒的。
