【西蘭花輔食：西蘭花泥米糊】西蘭花輔食做法

1.準備食材：

西蘭花、大米、水

2.食譜製作：

準備一顆新鮮的西蘭花，取幾瓣就好，放在淡鹽水中浸泡15分鐘左右去農藥

將水燒開，把西蘭花放入沸水中焯一下再次去農藥

不要煮太久，將西蘭花撈起放入蒸鍋中，定時10分鐘

把正好的西蘭花去掉根莖部分

放入攪拌杯中，加適量溫水，打成泥即可

加2奶粉勺的大米米粉，調製好，依舊加兩勺菜泥

口感細膩，味道清香