今天是大雪節氣，大雪的意思是天氣更冷，因此，大雪節氣寶寶養生，重點應做好防寒保暖。
今天是二十四節氣之一的大雪，今天開始，天氣開始變得更爲寒冷，大風、大雪將會經常出現，氣溫驟降，家長一定要做好寶寶的防寒保暖工作。
大雪節氣，我們應注意風邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部。這是因爲，一些疾病的發生，與不注意保暖有很大關係。中醫認爲，人體的頭、胸、腳這三部位最容易受寒邪侵襲。
1.注意胸腹保暖
冬天風寒侵人人體，首當其衝的還有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之後，易折傷體內陽氣，此外，寒冷還可誘發胃腸病的發生，所以，胸腹部保暖也不容忽視的環節。家長可以給寶寶準備保暖的棉背心或護肚褲，保護好寶寶的胸腹部位。
2.護好小腳丫
俗話說，“寒從腳下起”，腳離心臟最遠血液供應慢而少，皮下脂肪層較薄，保暖性較差，一旦受寒會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮，使抗病力下降導致上呼吸道感染，因此，大雪節氣要注意腳部的保暖。
3.注意增減衣物
寒冷的大雪節氣，首先要根據氣候的變化適當增減衣服；戴頂帽子、配條圍脖、穿雙保暖鞋不失爲防寒的最佳選擇。在北方地區，室內外溫差大，寶寶進出房間要注意增減衣服。
